Day: November 4, 2024

Benefits Of Napping

Benefits Of Napping : మధ్యాహ్న సమయంలో కునుకు తీస్తున్నారా!

ప్రతి మనిషికి నిద్ర చాలా ముఖ్యం. తిండి లేకున్నా శరీరం తట్టుకుంటుంది కానీ నిద్రలేకపోయినా, తగ్గినా…. శారీరక, మానసిక సమస్యలు పెరిగి ఆరోగ్యం పూర్తిగా దెబ్బతింటుంది. అయితే చాలా మందికి పగటిపూట ఓ ...

Kharbuja Benefits

Muskmelon : కర్బూజ పండులో ఇన్ని ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయా?

ఖర్భూజా పండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా వేసవి కాలంలో అధిక ఉష్ణోగ్రతల నుండి, ఎండ వేడి నుండి ఖర్బూజా మనల్ని కాపాడుతుంది. దీనిలో పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. వేసవి కాలంలో ...