Day: December 8, 2024
Immunity Booster: వ్యాధులు రాకుండా.. రోగనిరోధక శక్తి పెంచుకోవడం ఎలా?
—
ఆరోగ్యం మహాభాగ్యం అని మన పెద్దలు ఎప్పుడో మాటల్లో చెప్పారు. కానీ నేటితరానికి ఇది ఆచరణలో అర్ధం అవుతుంది. అభివృద్ధి పేరుతో శరవేగంగా దూసుకుపోతున్నా ఆరోగ్యం మాత్రం వెనకబడుతూనే ఉంది. ప్రకృతికి దగ్గరగా ...
Healthy Bones: ఎముకలు బలంగా మారాలంటే ఏం తినాలి?
—
తిండి కలిగితే కండ కలదోయ్.., కండ కలిగినవాడే మనిషోయ్ అన్నారు. కండ సంగతి సరే. కండను పట్టి ఉంచే ఎముకల గురించి ఏం తింటున్నాం అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించామా? నూటికి తొంభై శాతం ...
Health tips: గుండె నొప్పిని గుర్తించడం ఎలా? అది రావడానికి గల కారణాలు ఏమిటి?
—
శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవం గుండె. మనిషి మనుగడకు గుండె ఆధారం. అనుకోని పరిణామంలా వచ్చి అందరికీ హడలెత్తించే హార్ట్ ఎటాక్. చాలామందికి దీని లక్షణాలు తెలియక గుండెనొప్పితో మరణిస్తుంటారు. అలాకాకుండా ముందుగానే ఈ ...
Sri Surya Kavacham – సూర్య కవచం
—
శ్రీభైరవ ఉవాచ యో దేవదేవో భగవాన్ భాస్కరో మహసాం నిధిః ।గయత్రీనాయకో భాస్వాన్ సవితేతి ప్రగీయతే ॥ 1 ॥ తస్యాహం కవచం దివ్యం వజ్రపంజరకాభిధమ్ ।సర్వమంత్రమయం గుహ్యం మూలవిద్యారహస్యకమ్ ॥ 2 ...
