Month: October 2025
Oral health – నోటి ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం
నోటి ఆరోగ్యమే మహా భాగ్యం. నోరు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మనం ఆరోగ్యంగా ఉండగలుగుతామని ఆధునిక వైద్య పరిశోధనలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. కానీ చాలామంది నోటి ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ ఎక్కువగా చూపించరు. దీంతో చిగుళ్ల ...
Health Care: 40 ఏళ్ల వయసులోకి వచ్చారా – ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిందే..!
సాధారణంగా వయసుపైబడుతున్న వారిని బీపీ, డయాబెటిస్, కీళ్ల నొప్పులు లాంటి అనేక రకాల దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యలు వేధిస్తుంటాయి. వీటన్నింటికీ కారణం మన ఆహారపు అలవాట్లే అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. అన్ని వయసుల ...
Suryashtakam – సూర్యాష్టకం
ఆదిదేవ నమస్తుభ్యం ప్రసీద మభాస్కరదివాకర నమస్తుభ్యం ప్రభాకర నమోస్తుతే సప్తాశ్వ రధ మారూఢం ప్రచండం కశ్యపాత్మజంశ్వేత పద్మధరం దేవం తం సూర్యం ప్రణమామ్యహం లోహితం రధమారూఢం సర్వ లోక పితామహంమహా పాప హరం ...
Vitamins for Bones : ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే వీటిని తినండి..!
మనం ఎల్లప్పుడు సంపూర్ణంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎముకలు ఆరోగ్యంగా ఉండటం ఎంతో ముఖ్యం. మరి ఈ ఎముకలు దృఢంగా ఉండాలంటే క్యాల్షియం మరియు విటమిన్‌-డి అవసరం ఎంతో కీలకం. ఇవేకాకుండా మాంసకృత్తులు, పొటాషియం, ...
Rancharan – Upasana: మెగా అభిమానులకు శుభవార్త.. రెండోసారి తండ్రి కానున్న రామ్‌ చరణ్‌
నటుడు రామ్‌ చరణ్‌- ఉపాసన దంపతులు రెండో బిడ్డకు జన్మనివ్వబోతున్నట్లు కొద్దిరోజులుగా వార్తలు వస్తున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో రామ్‌ చరణ్‌ (Ram Charan) దంపతులు అభిమానులకు గుడ్‌న్యూస్‌ చెప్పారు. రెండోసారి తల్లిదండ్రులు కానున్నారు. ...
Dattatreya Ashtottara Sata Namavali – దత్తాత్రేయ అష్టోత్తర శత నామావళీ
దత్తాత్రేయ అష్టోత్తర శత నామావళీ ఓం శ్రీదత్తాయ నమః ।ఓం దేవదత్తాయ నమః ।ఓం బ్రహ్మదత్తాయ నమః ।ఓం విష్ణుదత్తాయ నమః ।ఓం శివదత్తాయ నమః ।ఓం అత్రిదత్తాయ నమః ।ఓం ఆత్రేయాయ ...
Best Tips For Knee Pain – కీళ్ల నొప్పులకు చక్కని పరిష్కారం
నాగరిక జీవనంలో కూర్చుని ప‌నిచేయ‌డం ఎక్కువై కీళ్లపైన ఒత్తిడి పెరుగుతున్నది. తగిన శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, బరువు పెరగడం వంటి కారణాలు, పరోక్షంగా కీళ్లనొప్పులకు దోహదం చేస్తున్నాయి. ఆర్థ‌రైటీస్‌తో బాధ‌ప‌డ‌కుండా ఉండేందుకు ఏంచేయాలి..? ...
Satya Nadella: భారీగా పెరిగిన సత్యనాదెళ్ల జీతం..!
Satya Nadella | మైక్రోసాఫ్ట్‌ సీఈవో (Microsoft CEO) సత్య నాదెళ్ల (Satya Nadella) జీతం భారీగా పెరిగింది. ఆర్టిఫిషియల్‌ ఇంటెలిజెన్స్‌ రంగంలో సత్తా చాటడంతో ఆయన వేతనం భారీగా పెరిగింది. ప్రముఖ ...
Ganesha Pancharatnam in telugu – శ్రీ గణేశ పంచరత్నం
శ్రీ గణేశ పంచరత్నం ముదా కరాత్తమోదకం సదా విముక్తిసాధకంకళాధరావతంసకం విలాసిలోకరక్షకమ్ |అనాయకైకనాయకం వినాశితేభదైత్యకంనతాశుభాశునాశకం నమామి తం వినాయకమ్ || ౧ || నతేతరాతిభీకరం నవోదితార్కభాస్వరంనమత్సురారినిర్జరం నతాధికాపదుద్ధరమ్ |సురేశ్వరం నిధీశ్వరం గజేశ్వరం గణేశ్వరంమహేశ్వరం తమాశ్రయే ...
Sujeeth: ‘ఓజీ’ రూమర్స్.. సుజీత్ పోస్ట్ వైర‌ల్‌
Sujeeth : పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ నటించిన చిత్రం ఓజీ. సాహో ఫేమ్ సుజీత్ (Sujeeth) దర్శకత్వంలో తెర‌కెక్కింది. డీవీవీ ఎంట‌ర్‌టైన్‌మెంట్‌ బ్యానర్ పై దాన‌య్య ఈ చిత్రాన్ని నిర్మించారు. సెప్టెంబ‌ర్ ...
Gold Price: ఒక్కరోజే రూ.3 వేలు పెరిగిన బంగారం
బంగారం, వెండి ధరలు మరోసారి పెరిగాయి. నిన్నటితో పోలిస్తే బంగారం ధర రోజు సుమారుగా రూ.3వేలు పెరిగింది. హైదరాబాద్‌ మార్కెట్లో 10 గ్రాముల మేలిమి పసిడి ధర రూ.1.34 లక్షలు దాటింది. అటు ...
Sri Anjaneya Dandakam – శ్రీ ఆంజనేయ దండకం
శ్రీ ఆంజనేయ దండకం శ్రీ ఆంజనేయం ప్రసన్నాంజనేయం ప్రభాదివ్యకాయం ప్రకీర్తి ప్రదాయం భజే వాయుపుత్రం భజే వాలగాత్రం భజేఽహం పవిత్రం భజే సూర్యమిత్రం భజే రుద్రరూపం భజే బ్రహ్మతేజం బటంచున్ ప్రభాతంబు సాయంత్రంబు ...
Obesity – ఊబకాయం త‌గ్గించుకొనే మార్గాలు
ఊబకాయం.. చాలా రకాల జబ్బులకు కేంద్ర బిందువు. బీపీ నుంచి గుండెజబ్బుల దాకా… కిడ్నీ నుంచి కీళ్లనొప్పుల దాకా… రకరకాల సమస్యలకు మూలకారణం. అలాంటప్పుడు శరీరం విపరీతంగా బరువు పెరగకుండా ఉండేలా ఎలా ...
Pawan Kalyan | పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ – లోకేష్ కాంబినేషన్ కొత్త మూవీ ..!
Pawan Kalyan | పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ ఇటీవల ఓజీ చిత్రం ద్వారా భారీ విజయాన్ని అందుకున్న విష‌యం తెలిసిందే. సుజీత్ దర్శకత్వంలో తెరకెక్కిన ఈ సినిమా 2025లో హైయెస్ట్ గ్రాసర్‌గా ...
Health Tips : ఆక‌లిగా లేదా..? ఇవే కార‌ణాలేమో..!
క‌ంచంలో నోరూరించే వంట‌కాలు ఎన్నో ఉన్నా కొంద‌రు మాత్రం.. ఆక‌లిగా లేద‌ని నిట్టూర్పు విడుస్తుంటారు. స‌రైన వేళ‌కు ఆహారం తీసుకోక అనేక ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను కొనితెచ్చుకొంటుంటారు. మరి ఆక‌లిగా లేక‌పోవ‌డానికి కార‌ణ‌మేంటి..? జీర్ణ‌క్రియ ...
నారాయణ సూక్తం – Narayana Suktam
ఓం సహ నావవతు | సహ నౌ భునక్తు | సహ వీర్యం కరవావహై | తేజస్వినావధీతమస్తు మా విద్విషావహై || ఓం శాన్తిః శాన్తిః శాన్తిః || సహస్రశీర్షం దేవం విశ్వాక్షం ...
Gold Prices: రూ.1.35 లక్షలు దాటిన పసిడి ధర
దేశీయ మార్కెట్లో బంగారం ధర రోజు రోజుకు చుక్కలు తాకుతోంది.. సామాన్యులకు కోనాలంటే భారంగా మారుతుంది. అంతర్జాతీయ పరిణామాలు, పండగల సీజన్‌ కలిసొచ్చి పసిడి దూసుకెళ్తోంది. హైదరాబాద్‌లో రూ.1.35 లక్షలు దాటి పరుగులు ...
Sri Suktam – శ్రీ సూక్తం
శ్రీ సూక్తం ఓం || హిర’ణ్యవర్ణాం హరి’ణీం సువర్ణ’రజతస్ర’జామ్ | చంద్రాం హిరణ్మ’యీం లక్ష్మీం జాత’వేదో మ ఆవ’హ || తాం మ ఆవ’హ జాత’వేదో లక్ష్మీమన’పగామినీ”మ్ |యస్యాం హిర’ణ్యం విందేయం గామశ్వం ...
NFL| నేషనల్ ఫెర్టిలైజర్స్‌ లిమిటెడ్‌లో మేనేజర్‌ ఖాళీలు
నొయిడాలోని నేషనల్ ఫెర్జిలైజర్స్‌ లిమిటెడ్‌ (NFL) రెగ్యులర్ ప్రాతిపదికన ఖాళీగా ఉన్న మేనేజర్‌ ఉద్యోగాల భర్తీకి దరఖాస్తులు కోరుతోంది. అర్హత గల అభ్యర్థులు అక్టోబర్ 31వ తేదీ వరకు ఆన్‌లైన్‌లో దరఖాస్తులు చేసుకోవచ్చు. ...
Eye Care Tips: కంటి చూపు క్షీణిస్తోందా?
మానవ శరీరంలో అన్ని అవయువాలకంటే కళ్లకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తారు. కంటిచూపు లేకుంటే జీవితమే అంధకారం అవుతుంది. ఈ ఆధునిక ప్రపంచంలో రోజురోజుకు చాలామంది కంటి జబ్బులకు గురవుతున్నారు. శాశ్వత చూపులేని వారు ...
