Day: December 15, 2025

How to Keep Nutrients in Vegetables

vegetables : కూరగాయలు ఎలా తినాలి..?

మనకు మార్కెట్‌లో అనేక రకాల కూరగాయలు అందుబాటులో దొరుకుతున్నాయి. వీటిని ఆహారంగా నిత్యం తీసుకుంటే మ‌న శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలతోపాటు శక్తి కూడా అందుతుంది. ప‌్ర‌స్తుత ఉరుకుల ప‌రుగుల జీవితంలో శారీర‌క శ్రమ ...

Sri Shiva Panchakshara Stotram

Sri Shiva Panchakshara Stotram – శ్రీ శివ పంచాక్షర స్తోత్రం

శ్రీ శివ పంచాక్షర స్తోత్రం నాగేంద్రహారాయ త్రిలోచనాయభస్మాంగరాగాయ మహేశ్వరాయ |నిత్యాయ శుద్ధాయ దిగంబరాయతస్మై నకారాయ నమః శివాయ || ౧ || మందాకినీసలిలచందనచర్చితాయనందీశ్వరప్రమథనాథమహేశ్వరాయ |మందారముఖ్యబహుపుష్పసుపూజితాయతస్మై మకారాయ నమః శివాయ || ౨ || ...