Change Eating Habits

Eating Habits – మంచి ఆహారపు అలవాట్లు అలవర్చుకోండి

మంచి ఆహారపు అలవాట్లు మన ఆరోగ్యానికి చక్కని మార్గం. తగిన ఆహారమంటే సమతుల ఆహారం. ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు సమపాళ్ళలో దేహానికి లభించినప్పుడే పోషకాహారం తీసుకున్నట్టు లెక్క… సమయానికి ఆహారం, సమతుల ...