energetic
Health Tips: రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండాలంటే ఉదయాన్ని ఇలా చేయండి చాలు..!
—
నిద్ర లేచిన వెంటనే ఏ పనీ చేయరు కొందరు. అదే కొనసాగితే బద్ధకం వచ్చేసి రోజంతా అదే కొనసాగుతుంది. మరెలా అంటారా… ఆ బద్ధకాన్ని వదిలించుకునే చిట్కాలు తెలిసుండాలి. మరి రోజంతా ఆహ్లాదంగా..ఉల్లాసంగా ...