food in fridge

HEALTH TIPS : ఫ్రిజ్ లో ఆహార పదార్థాలు … ఏ ఆహారాన్ని ఎంత కాలం లోపు తినాలి.

ఫ్రిజ్ లో ఆహార పదార్థాలు నిల్వ ఉంచుకుని అవసరానికి తగ్గట్టు వండుకోవడాని నేటి తరం అలవాటు పడిపోయింది. ఆహార పదార్థాలు నిల్వ ఉంచుకుని తింటే వాటిలో ఎలాంటి పోషకాలు ఉండవని పౌష్టికాహార నిపుణులు ...