health habits
Weight loss: బరువు తగ్గడానికి తిండి మానేస్తున్నారా..? అయితే అసలు బరువు తగ్గరు..!
—
చాలామందికి బరువు అతి పెద్ద సమస్య. బరువు తగ్గించుకోవడం కోసం రకరకాల చిట్కాలు, సూత్రాలు, టిప్స్‌ పాటిస్తూఉంటారు. ఇక చాలామంది అన్నం తినకూడదని. వరి అన్నం బదులు ఇతర ఆహార పదార్థాలు తీసుకుంటే ...
Health Tips: ఈ చెడు అలవాట్లు వెంటనే మానుకోండి.. మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి.
—
మంచి అలవాట్లు మనం హాయిగా జీవించటానికి, ఆయుష్షును పెంపొందించుకోవటానికి ఎంతగానో తోడ్పడతాయన్నది తెలిసిందే. కానీ చెడుఅలవాట్లు మీకు ఏమాత్రం తెలియనియ్యకుండానే మీ ఆరోగ్యాన్ని కొంతైనా కాదు..కాదు..చాలానే నాశనం చేస్తుంది. చెడుఅలవాట్లు వల్ల మన ...
