health tips
Walking in Winter: చలికాలంలో మార్నింగ్ వాక్ చేస్తున్నారా.. ఈ విషయాలు మీ కోసమే!
మార్నింగ్ వాక్.. ప్రతిరోజూ ఉదయం మనకు చాలామంది రోడ్ల పక్కన, వీధుల్లో, పార్కుల్లో నడుస్తుండటం చూస్తుంటాం. ఇలా మార్నింగ్ వాక్ చేయడం కొందరికి ప్రయోజనంగా ఉంటే మరికొందరికి నష్టాన్ని తెచ్చిపెడుతుంది. వినడానికి విడ్డూరంగా ...
Computer Vision Syndrome: కంప్యూటర్ విజన్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏంటి? అంత ప్రమాదకరమా?
ప్రస్తుత కాలంలో కంప్యూటర్‌లు మన దైనందిన జీవితంలో కీలకపాత్రను పోషిస్తున్నాయి. చాలామంది కంప్యూటర్ ల ముందు ఆఫీసుల్లోనే కాదు ఇంట్లో కూడా గంటలకొద్ది కూర్చొని పనిచేస్తున్నారు. వెబ్ బ్రౌజింగ్, సోషల్ నెట్‌వర్కింగ్ , ...
Biopsy – బయాప్సీ ఎలా జరుగుతుంది? | క్యాన్సర్ కోసం బయాప్సీల రకాలు
క్యాన్సర్ లాంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల గురించి పూర్తి స్థాయిలో తెలియజేసే పరీక్షల్లో బయాప్సీ పరీక్ష ఒకటి. శరీరంలో కొంత భాగాన్ని తొలగించి, దాని మీద వ్యాధి తాలూకా ప్రభావం ఎంత ఉందో చేసే ...
Multiple Endocrine Neoplasia – మల్టిపుల్ ఎండోక్రైన్ నియోప్లాసియా మొదటి రకం ఎదురయ్యే సమస్యలేమిటి..?
శరీరంలో హార్మోన్లు, గ్రంథులు మనకు కనిపించవుగానీ… వివిధ శరీర భాగాల పై అది చూపించే ప్రభావం ఎంతో ఉంది. పిట్యూటరీ, థైరాయిడ్ గ్రంథుల్లో వచ్చే సమస్యల వల్ల ఎదురయ్యే సమస్యల్లో ఎండోక్రైన్ సమస్యలు ...
Gangrene – గ్యాంగ్రీన్ వ్యాధి బారి నుంచి దూరంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి?
అంతర్గతమైన అనారోగ్యం, గాయం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ల వల్ల రక్త సరఫరా ఆగిపోయి మరణించిన కణజాలాన్నే గాంగ్రీన్ అటారు. దీనివల్ల చేతి వేళ్లు, కాళ్ల వేళ్లు మరియు కీళ్లు, అంతర్గత అవయవాలు మరియు ...
Winter Tips:శీతాకాలంలో వచ్చే వ్యాధుల నుంచి ఎలా రక్షణ పొందవచ్చు?
వాతావరణం చల్లగా మారింది. చలి తీవ్రత ఎక్కువ అవుతున్న కొద్దీ నిద్రానంగా ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ తలెత్తుతాయి. వాతావరణ పరిస్థితుల కారణంగా జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ, వైరస్ వ్యాధులతో పాటు చర్మ వ్యాధులు, ...
Winter Skin Care :చలికాలంలో చర్మ సంరక్షణ కోసం ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
నేడు వాతావరణంలో వస్తున్న మార్పుల వల్ల మనిషికి పలు ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. ఎండలు పెరిగిపోవడం, చలి ఎక్కువవడం వంటి వాతావరణ మార్పుల వల్ల ఆ ప్రభావం ఆరోగ్యంపై పడుతోంది. అందుకే మనిషి ...
laser dentistry – దంత సమస్యలున్నాయా.. ఈ ట్రీట్‌మెంట్ చేయించుకోండి
మన ముఖసౌంధర్యంలో దంతాల పరిశుభ్రత వాటి తెల్లదనం ఎంతో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి మనలో ఆత్మ విశ్వాసాన్ని కూడా నింపుతాయి. మరి అలాంటి దంతాల విషయంలో మనం ఎంత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఉదయం ...
Noise Pollution – శబ్ద కాలుష్యం వల్ల వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలకు ఎలా దూరంగా ఉండాలి?
మనం వినడానికి క్రమబద్దంగా లేని ధ్వనులను శబ్దం అంటారు. ఈ శబ్దాలు అన్నీ సమయాలలో ఒకే రకంగా ఉంటే వీటి శబ్దాలు ఎకువగా ఉన్న ప్రదేశాలు పెరిగిపోతు ఉంటే వాటివలన ఆరోగ్యానికి హాని ...
Benefits and Features of Nebulizer – నెబ్యులైజర్ పరికరాలను ఎందుకు ఉపయోగిస్తారు?
చాలామంది ఆస్తమా, ఉబ్బసం, మొదలైన వ్యాధులతో బాధపడుతుంటారు ఇవి పెద్దవారితో పాటు చిన్నపిల్లలను కూడా వేధిస్తుంటాయి. ఇలాంటి వ్యాధులనుండి త్వరగా ఉపశమనాన్ని కలిగించడానికే నెబ్యులైజర్ అనే పరికరాన్ని వైద్యులు ఉపయోగిస్తారు. నెబ్యులైజర్ ఇది ...
Handling Broken Tooth: ప్రమాదాల్లో దంతాలు విరిగినప్పుడు ఎలా వాటిని సరి చేసుకోవచ్చు?
కొంతమందికి బైక్ మీద వెళుతున్నప్పుడు యాక్సిడెంట్ అయి ముఖానికి దెబ్బ తగిలి .. ముందు పళ్లు విరుగుతాయి. వాటిలో కొన్ని సగానికి విరిగిపోతే మరికొన్ని చిగురుదాకా విరిగిపోవచ్చు. ఇలా దంతాలు విరిగినందువల్ల నోరు ...
Nasal Congestion – ముక్కు లు బిగుసుకుపోయినపుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
నాసికా రద్దీ లేదా నోస్ బ్లాక్ .. చలికాలం వస్తే చాలు చాలామంది ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటుంటారు. ముక్కులో బ్లాక్ వలన శ్వాస తీసుకోటానికి కూడా చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఆస్తమా వ్యాధిగ్రస్తులకు ...
Health : శ్వాసకోస సంబంధ సమస్యలకు ఈ పరీక్షలు తప్పనిసరా?
ప్రతి సంవత్సరం మిలియన్ల కొద్ది ప్రజలు శ్వాసకోశ సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లు సర్వేలు చెబుతున్నాయి. అయితే చాలామంది ప్రజలు ఈ వ్యాధి నిర్ధారణకే వెళ్ళడం లేదు. వాతావరణంలో ఉండే కాలుష్య పదార్థాలు మన ఊపిరితిత్తులపై ...
Numbness in hands – చేతులు మొద్దు బారినట్టునట్టు, స్పర్శ కోల్పోవడం ఎందువల్ల జరుగుతుంది?
Numbness in hands, లేదా చేతులు మొద్దుబారిపోవడం స్పర్శ కోల్పోవడం వెనుక నరాల సమస్యలు ప్రధానమైనవి. ఒక్కో సారి అరుదుగా మెదడు, వెన్ను సమస్యల వల్ల కూడా చేతులు మొద్దుబారిపోయే సమస్యకి కారణాలు ...
Dandruff – చుండ్రుకు చెక్ పెట్టాలంటే… ఇలా చేయండి..!
మన శరీరం లో అతి పెద్ద భాగం చర్మం. ఇందుకు తగ్గట్టే చర్మానికి వచ్చే సమస్యలు కూడా అనేకం. అటువంటి వాటిలో అత్యంత సాధరణంగా కనిపించేదే dandruff లేదా చుండ్రు. సాధరణంగా స్కిన్ ...
Angioplasty – యాంజియో ప్లాస్టి అంటే ఏంటి? ఇది ఎపుడు అవసరం పడుతుంది.?
గుండె నుంచి శరీర భాగాలకు ప్రాణవాయువు కూడిన రక్తాన్ని సరఫరా చేసేవి అర్టరీలు.. తిరిగి శరీర భాగాల నుంచి కార్బన్ డయాక్సైడ్ కూడిన రక్తాన్ని గుండె కి తీసుకెళ్లే వి వీన్స్. ఈ ...
Cavities – పళ్లను దెబ్బతీసే దంతక్షయం సమస్యకు ఎలా దూరంగా ఉండాలి?
దంత క్షయం .. లేదా క్యావిటీస్ .. దంతాలు పుచ్చిపోవడాన్ని క్యావిటీస్ అంటారు. బ్యాక్టీరియా సంబంధిత చర్యలు దృఢమైన దంత నిర్మాణాన్ని దంత ధాతువు మరియు పంటిగార దెబ్బతీయడం… తద్వారా ఈ కణజాలాలు ...
Pulmonary Angiogram – పల్మొనరీ యాంజియోగ్రామ్ పరీక్ష ఎప్పుడు అవసరమవుతుంది?
Pulmonary Angiogram – ఈరోజుల్లో ఎన్నో రకాల శ్వాసకోశ సమస్యలు మనిషిని తీవ్ర ఇబ్బందులకు గురిచేస్తున్నాయి. ఊపిరితిత్తి యొక్క ఒక ఆంజియోగ్రామ్ అనేది ఒక X- రే పరీక్ష. ఈ పరీక్ష ద్వారా ...
Sleep Apnea – స్లీప్ అప్నియా సమస్య ఎందుకు వస్తుంది? ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
ఎంతటి ఉన్నతమైన హోదాలో ఉన్నా, ఎంత విలాసవంతమైన జీవితం గడుపుతున్నా నిద్ర ఒక్కటి కరువైతే అన్నీ ఉండి ఏమీ లేనట్లే. ఎందుకంటే నిద్రలేమితో మొత్తం జీవక్రియలన్నీ కుంటుపడతాయి. వ్యక్తిగతంగానూ, వృత్తిపరంగానూ పూర్తిగా వెనకబడతారు. ...
Blood Clots: రక్తనాళాల్లో రక్తం గడ్డ కడుతోందా? రక్తం గడ్డ కట్టడానికి అసలు కారణాలు .?
మన శరీరంలో అన్ని భాగాలకు రక్త ప్రసరణ చాలా అవసరం. జీవక్రియల్లో ఏదైనా సమస్య ఎదురైనప్పుడు అన్ని భాగాలకు రక్త ప్రసరణలో సమస్యలు ఏర్పడతాయి. ఫలితంగా రక్తం గడ్డలు కట్టడం మొదలౌతుంది. ఒక్కసారి ...
