Top Foods High in Vitamin E

High in Vitamin E : ఇమ్యూనిటీ పెంచే విటమిన్ ఇ ఆహారాలు ఇవే!

విటమిన్ ఇ ఎన్నో ర‌కాల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్నాయి. విటమిన్‌ ఇ సమపాళ్లలో అందితే శరీరానికి హానిచేసే ఫ్రీరాడికల్స్‌ దూరం అవుతాయి. చర్మం మెరిసిపోతుంది. కంటికి వచ్చే మాక్యూలార్ డీజనరేషన్ అనే వ్యాధిని ...