Day: February 22, 2024
White Tongue:నాలుక రంగును బట్టి మనం ఆరోగ్యం ఉన్నామో లేదో తెలిసిపోతుంది.
—
మీ నాలుక రంగు మీ ఆరోగ్యం గురించి ఏమి చెప్పుతుంది. నాలుక మరియు నాలుక రంగు మీ ఆరోగ్య సమస్య గురించి ఎలా బహిర్గతం చేస్తుంది. మీ ఆరోగ్యం మొత్తాన్ని మీ నాలుక ...
Benefits Of Eating Nuts : నట్స్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు – ఏ సమయంలో ఏ నట్స్ తినాలి…?
—
ప్రతి నిత్యం నట్స్ తిన‌డం వల్ల ఎన్నో ర‌కాల లాభాలు పొందవచ్చు. శ‌రీరానికి కావల్సిన కీల‌క పోషకాలు చాలా వరకు వీటి ద్వారా పొందవచ్చు. ప్రతి రోజు క్రమం తప్పకుండా గుప్పెడు నట్స్ ...
Meditation : ధ్యానంతో కలిగే ఆరోగ్యప్రయోజనాలు ఏంటి…? ధ్యానం ఏ సమయంలో చేస్తే మంచిది..!
—
ధ్యానం అంటే ఏమిటో, ఎలా చేయాలో చాలామందికి తెలియదు. కళ్లు మూసుకుని కూర్చోవడమే ధ్యానం అను కునేవారు లేకపోలేదు. ధ్యానం అనేది మానసిక శక్తిని అందిస్తుంది. సాధికారతనిస్తుంది. శారీరక, మానసిక భావోద్వేగాల సమతుల్యతకు ...
