Day: January 6, 2026
LOW BACK PAIN – నడుం నొప్పిని తగ్గించుకునే మార్గాలు ?
ఇంటి పని.. ఆఫీసు పని. . వ్యక్తిగత పనులు.. ఇలా రోజంతా క్షణం తీరికలేకుండా చేసుకుంటూ పోతే శరీరంపై చాలా ప్రభావం పడుతుంది. రోజూవారీ పనులు ముఖ్యంగా నడుం నొప్పి కలిగించే అవకాశం ...
Mana Shankara Varaprasad Garu: చిరు సినిమా టికెట్.. రికార్డ్ స్థాయి ధరకు సొంతం చేసుకున్న అభిమాని !
మెగాస్టార్ చిరంజీవి నటించిన ‘మన శంకర వర ప్రసాద్ గారు’ సినిమా మరి కొద్ది రోజుల్లో ప్రేక్షకుల ముందుకు రాబోతుంది.. ఈ తరుణంలో ఈసారి టికెట్ల వేలంతో కొత్త చరిత్ర సృష్టిస్తున్నారు మెగా ...
Health Tips – ఉప్పు వల్ల మన ఆరోగ్యానికి కలిగే ముప్పు ఏంటి?
ఉప్పు .. ఎక్కువగా తింటే ఏమవుతుంది.. మహా అయితే కాస్త విషమవుతుందని లైట్ గా తీసుకోవద్దు. దీని వల్ల ప్రాణాలే పోయే ప్రమాదం ఉంది తస్మాత్ జాగ్రత్త అని హెచ్చరిస్తున్నారు పరిశోధకులు. ఉప్పు ...
Sri Apaduddharaka Hanuman Stotram – శ్రీ ఆపదుద్ధారక హనుమత్ స్తోత్రం
శ్రీ ఆపదుద్ధారక హనుమత్ స్తోత్రం ఓం అస్య శ్రీ ఆపదుద్ధారక హనుమత్ స్తోత్ర మహామంత్ర కవచస్య, విభీషణ ఋషిః, హనుమాన్ దేవతా, సర్వాపదుద్ధారక శ్రీహనుమత్ప్రసాదేన మమ సర్వాపన్నివృత్త్యర్థే, సర్వకార్యానుకూల్య సిద్ధ్యర్థే జపే వినియోగః ...
