Vitamin K

Vitamin K Rich Foods : విటమిన్ కె వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా? కె విటమిన్ పుష్కలంగా లభించే ఆహరాలు ఇవే!

మ‌న శ‌రీరానికి అత్యంత అవ‌స‌రం అయ్యే విట‌మిన్ల‌లో విట‌మిన్ కె కూడా ఒక‌టి. చాలా మందికి విట‌మిన్ కె ఉన్న ఆహారం గురించి అంత‌గా తెలియ‌దు. నిజానికి మిగిలిన విట‌మిన్ల‌తోపాటు విట‌మిన్ కె ...