Month: November 2025
Health Tips : ఎలక్ట్రోలైట్ డ్రింక్స్ మనకు ఎప్పుడు అవసరం..!
మనం వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు చెమట రూపంలో ఎలక్ట్రోలైట్స్ శరీరం నుంచి బయటకు వెళ్లిపోతాయి. శరీరం కోల్పోయిన నీటిని, వాటిలోని శక్తిని తిరిగి శరీరం పొందాలంటే ఏంచేయాలి..? ఎలాంటి ఎలక్ట్రోలైట్ డ్రింకులను తీసుకోవాలి..? మనం ...
Sri Lakshmi Ashtottara Shatanamavali – శ్రీ లక్ష్మీ అష్టోత్తరశతనామావళిః
శ్రీ లక్ష్మీ అష్టోత్తరశతనామావళిః ఓం ప్రకృత్యై నమఃఓం వికృత్యై నమఃఓం విద్యాయై నమఃఓం సర్వభూత హితప్రదాయై నమఃఓం శ్రద్ధాయై నమఃఓం విభూత్యై నమఃఓం సురభ్యై నమఃఓం పరమాత్మికాయై నమఃఓం వాచే నమఃఓం పద్మాలయాయై ...
Broccoli Health Benefits: బ్రకోలితో బోలెడు లాభాలు..!
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే బ్రకోలి తినాలంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. అన్ని రకాల పోషకాలతోపాటు క్యాన్సర్ వ్యాధిని చెక్ పెట్టే బ్రకోలిని వారంలో ఒకసారైనా తినాలంటున్నారు వైద్యనిపుణులు. అసలింతకీ బ్రకోలీలో ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ...
Sri Raghavendra Ashtottara Shatanamavali – శ్రీ రాఘవేంద్ర అష్టోత్తరశతనామావళిః
శ్రీ రాఘవేంద్ర అష్టోత్తరశతనామావళిః ఓం స్వవాగ్దేవతా సరిద్భక్తవిమలీకర్త్రే నమః |ఓం శ్రీరాఘవేంద్రాయ నమః |ఓం సకలప్రదాత్రే నమః |ఓం క్షమా సురేంద్రాయ నమః |ఓం స్వపాదభక్తపాపాద్రిభేదనదృష్టివజ్రాయ నమః |ఓం హరిపాదపద్మనిషేవణాల్లబ్ధసర్వసంపదే నమః |ఓం ...
Puri – Sethupathi: పూరీ జగన్నాథ్ – విజయ్ సేతుపతి సినిమాకు…గుమ్మడి కాయ కొట్టేశారు!
Puri -Vijay Sethupathi: తెలుగు సినిమా ఇండస్ట్రీలో స్టార్ డైరెక్టర్ గా బ్యాక్ టు బ్యాక్ హిట్ సినిమాలు ద్వారా టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీని తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న వారిలో పూరి ...
Apple Benefits: రోజుకో ఆపిల్ తినండి. . ఆరోగ్యంగా ఉండండి..!
రోజుకో ఆపిల్ తినండి. . ఆరోగ్యంగా ఉండండి.. ఇది మనకు సాధారణంగా వైద్యులు సూచించే మాట. మరి ఆపిల్ తింటే ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయనేది చాలా మందికి తెలియదు. అసలు ఆపిల్ ...
Lingashtakam in telugu – లింగాష్టకం
లింగాష్టకం బ్రహ్మమురారి సురార్చిత లింగంనిర్మలభాసిత శోభిత లింగమ్ ।జన్మజ దుఃఖ వినాశక లింగంతత్ప్రణమామి సదాశివ లింగమ్ ॥ 1 ॥ దేవముని ప్రవరార్చిత లింగంకామదహన కరుణాకర లింగమ్ ।రావణ దర్ప వినాశన లింగంతత్ప్రణమామి ...
Sri Venkateshwara Mangalashasanam – శ్రీ వేంకటేశ్వర మంగళాశాసనం
శ్రీ వేంకటేశ్వర మంగళాశాసనం యః కాంతాయ కల్యాణనిధయే నిధయేఽర్థినామ్ ।శ్రీవేంకట నివాసాయ శ్రీనివాసాయ మంగళమ్ ॥ 1 ॥ లక్ష్మీ సవిభ్రమాలోక సుభ్రూ విభ్రమ చక్షుషే ।చక్షుషే సర్వలోకానాం వేంకటేశాయ మంగళమ్ ॥ ...
APSRTC | ఏపీఎస్ఆర్టీసీలో 291 అప్రెంటిస్ పోస్టులు
APSRTC Apprentice recruitment 2025 : ఏపీ రాష్ట్ర రోడ్డు రవాణా సంస్థ (APSRTC) అప్రెంటిస్ పోస్టుల భర్తీకి అధికారిక నోటిఫికేషన్ విడుదల చేసింది. ఐటీఐ ట్రేడ్ అప్రెంటిస్ పోస్టులను భర్తీ చేస్తున్నారు. ...
Breathing: శ్వాసలో ఇబ్బందా..? ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి..!
మనిషి జీవించేందుకు అవసరమైన శ్వాసకు ఎలాంటి ప్రత్యామ్నాయాలు లేవు. అందుకని స్వేచ్ఛగా, సంతోషంగా జీవంచేందుకు ప్రతీ ఒక్కరూ శ్వాస పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలి. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఎందుకు వస్తుంది..? అలాంటి సమయాల్లో ...
Akhanda2 : బాలయ్య – అఖండ 2 థియేట్రికల్ రైట్స్
బాలకృష్ణ–బోయపాటి శ్రీను కాంబినేషన్లో వస్తున్న ‘అఖండ 2 – తాండవం’ డిసెంబర్ 5న విడుదల కానుంది. నందమూరి బాలకృష్ణ హీరోగా బోయపాటి శ్రీను దర్శకత్వంలో వస్తున్న చిత్రం ‘అఖండ-2′. సంయక్త మీనన్, ప్రగ్య ...
Kanakadhara Stotram in Telugu – కనకధారా స్తోత్రం
Kanakadhara Stotram in Telugu – కనకధారా స్తోత్రం కనకధారా స్తోత్రం వందే వందారు మందారమిందిరానందకందలమ్ |అమందానందసందోహ బంధురం సింధురాననమ్ || అంగం హరేః పులకభూషణమాశ్రయంతీభృంగాంగనేవ ముకుళాభరణం తమాలమ్ |అంగీకృతాఖిలవిభూతిరపాంగలీలామాంగళ్యదాస్తు మమ మంగళదేవతాయాః ...
Yoga : యోగాతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం..!
ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల యాంత్రిక జీవనంలో చేసే ఉద్యోగం ఏదైనా మానసిక ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటున్నది. సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం, విశ్రాంతి లేకపోవడం కారణంగా వివిధ వ్యాధులకు గురికావాల్సి వస్తున్నది. అలాకాకుండా నిత్యం ...
Dattatreya Ashtottara Sata Namavali – దత్తాత్రేయ అష్టోత్తరశతనామ స్తోత్రం
దత్తాత్రేయ అష్టోత్తరశతనామ స్తోత్రం ఓంకారతత్త్వరూపాయ దివ్యజ్ఞానాత్మనే నమః ।నభోతీతమహాధామ్న ఐంద్ర్యృధ్యా ఓజసే నమః ॥ 1॥ నష్టమత్సరగమ్యాయాగమ్యాచారాత్మవర్త్మనే ।మోచితామేధ్యకృతయే ఱ్హీంబీజశ్రాణితశ్రియే ॥ 2॥ మోహాదివిభ్రమాంతాయ బహుకాయధరాయ చ ।భత్తదుర్వైభవఛేత్రే క్లీంబీజవరజాపినే ॥ 3॥ ...
Health tips :కడుపు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఇవి తినకండి..!
ఆరోగ్యంలో ప్రధాన పాత్ర పోషించేది ఆహారం. ఆకలిగా ఉంది కదా అని ఇష్టమొచ్చిన ఆహారాన్ని తీసుకొంటే ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవని హెచ్చరిస్తున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. మనిషి మనుగడకు గాలితోపాటు ఆహారం కూడా ముఖ్యం. ...
Sri Vinayaka Ashtottara Shatanama Stotram – శ్రీ వినాయక అష్టోత్తరశతనామ స్తోత్రం
వినాయకో విఘ్నరాజో గౌరీపుత్రో గణేశ్వరః |స్కందాగ్రజోఽవ్యయః పూతో దక్షోఽధ్యక్షో ద్విజప్రియః || ౧ || అగ్నిగర్వచ్ఛిదింద్రశ్రీప్రదో వాణీప్రదాయకః |సర్వసిద్ధిప్రదః శర్వతనయః శర్వరీప్రియః || ౨ || సర్వాత్మకః సృష్టికర్తా దేవానీకార్చితః శివః |సిద్ధిబుద్ధిప్రదః ...
Sri Vishwanatha Ashtakam – శ్రీ విశ్వనాథాష్టకం
కాశీ విశ్వనాథాష్టకం గంగా తరంగ రమణీయ జటా కలాపంగౌరీ నిరంతర విభూషిత వామ భాగంనారాయణ ప్రియమనంగ మదాపహారంవారాణశీ పురపతిం భజ విశ్వనాథమ్ ॥ 1 ॥ వాచామగోచరమనేక గుణ స్వరూపంవాగీశ విష్ణు సుర ...
iBomma: ఐబొమ్మ నిర్వాహకుడు ఇమ్మడి రవి అరెస్ట్
హైదరాబాద్: తెలుగు మూవీ పైరసీ వెబ్ సైట్ ఐ-బొమ్మ నిర్వాహకుడు ఇమ్మడి రవి అరెస్ట్ అయ్యాడు. దమ్ముంటే పట్టుకోండంటూ పోలీసులకే సవాల్ విసిరిన రవిని కూకట్పల్లిలో సెంట్రల్ క్రైమ్ స్టేషన్ (CCS) పోలీసులు ...
Gold and Silver Prices: భారీగా తగ్గిన బంగారం, వెండి ధరలు
Gold and Silver Prices: ప్రస్తుతం బంగారం, వెండి ధరలు తగ్గుముఖం పడుతున్నాయి. ఇటీవల భారీగా పెరిగిన బంగారం, వెండి ధరలు ప్రస్తుతం దిగి వస్తున్నాయి. ఈ రోజు బంగారం, వెండి ధరలు ...
Sri Venkateshwara Prapatti – శ్రీ వేంకటేశ్వర ప్రపత్తిః
ఈశానాం జగతోఽస్య వేంకటపతే ర్విష్ణోః పరాం ప్రేయసీంతద్వక్షఃస్థల నిత్యవాసరసికాం తత్-క్షాంతి సంవర్ధినీమ్ ।పద్మాలంకృత పాణిపల్లవయుగాం పద్మాసనస్థాం శ్రియంవాత్సల్యాది గుణోజ్జ్వలాం భగవతీం వందే జగన్మాతరమ్ ॥ శ్రీమన్ కృపాజలనిధే కృతసర్వలోకసర్వజ్ఞ శక్త నతవత్సల సర్వశేషిన్ ...
