manavaradhi.com
Health tips: శక్తిని ఇచ్చే ఆహారాలు..!
ఉరుకుల పరుగుల జీవితం..ఉదయం లేచినప్పటి నుంచి రాత్రి పడుకొనే వరకు బిజీ బిజీగా గడుపుతుంటారు. దీంతో వారు కొంత మానసిక వత్తిడికి గురవుతుంటారు. మరి అలాంటప్పుడు రోజంతా ఆహ్లాదంగా..ఉల్లాసంగా ఉండాలంటే.. మనం తీసుకోనే ...
SSC| 25 వేలకుపైగా పోస్టులతో ఎస్ఎస్సీ భారీ నోటిఫికేషన్
నిరుద్యోగులకు స్టాఫ్ సెలక్షన్ కమిషన్ (SSC) నుంచి అదిరిపోయే శుభవార్త వచ్చింది. కేంద్ర సాయుధ పోలీసు విభాగాల్లో మొత్తం 25,487 కానిస్టేబుల్ ఉద్యోగాల భర్తీకి తాజాగా నోటిఫికేషన్ విడుదలైంది. పదో తరగతి పాసైనవారు, ...
Sri Hanuman Ashtakam – శ్రీ హనుమదష్టకం
శ్రీ హనుమదష్టకం శ్రీరఘురాజపదాబ్జనికేతన పంకజలోచన మంగళరాశేచండమహాభుజదండ సురారివిఖండనపండిత పాహి దయాళో |పాతకినం చ సముద్ధర మాం మహతాం హి సతామపి మానముదారంత్వాం భజతో మమ దేహి దయాఘన హే హనుమన్ స్వపదాంబుజదాస్యమ్ || ...
Whooping cough : కోరింత దగ్గు – పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలు..!
కోరింత దగ్గు అన్ని వయసుల వారిని వేధించే సమస్య. శ్వాసకోశాల్లోగానీ, ఊపిరితిత్తుల్లో గానీ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా కోరింత దగ్గు వేధిస్తుంది. పెద్దవారిలో కోరింత దగ్గు వచ్చినప్పుడు ఏంచేయాలి..? ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..? కోరింత ...
Samantha Wedding : సమంత – రాజ్ మూడు ముళ్ల బంధంతో ఒక్కటయ్యారు..!
Samantha Wedding : టాలీవుడ్ అగ్రకథానాయిక సమంత పెళ్లి చేసుకుంది. కోయంబత్తూరులోని సద్గురు ‘ఈషా ఫౌండేషన్’ లో అతి కొద్దీ మంది బందు మిత్రుల సమక్షంలో వేద పండితుల సాక్షిగా సమంత – ...
Bilvashtakam – బిల్వాష్టకం
బిల్వాష్టకం త్రిదళం త్రిగుణాకారం త్రినేత్రం చ త్రియాయుధమ్ |త్రిజన్మపాపసంహారం ఏకబిల్వం శివార్పణమ్ || ౧ || త్రిశాఖైర్బిల్వపత్రైశ్చ హ్యచ్ఛిద్రైః కోమలైః శుభైః |శివపూజాం కరిష్యామి ఏకబిల్వం శివార్పణమ్ || ౨ || అఖండబిల్వపత్రేణ ...
Health Tips : ఎలక్ట్రోలైట్ డ్రింక్స్ మనకు ఎప్పుడు అవసరం..!
మనం వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు చెమట రూపంలో ఎలక్ట్రోలైట్స్ శరీరం నుంచి బయటకు వెళ్లిపోతాయి. శరీరం కోల్పోయిన నీటిని, వాటిలోని శక్తిని తిరిగి శరీరం పొందాలంటే ఏంచేయాలి..? ఎలాంటి ఎలక్ట్రోలైట్ డ్రింకులను తీసుకోవాలి..? మనం ...
Sri Lakshmi Ashtottara Shatanamavali – శ్రీ లక్ష్మీ అష్టోత్తరశతనామావళిః
శ్రీ లక్ష్మీ అష్టోత్తరశతనామావళిః ఓం ప్రకృత్యై నమఃఓం వికృత్యై నమఃఓం విద్యాయై నమఃఓం సర్వభూత హితప్రదాయై నమఃఓం శ్రద్ధాయై నమఃఓం విభూత్యై నమఃఓం సురభ్యై నమఃఓం పరమాత్మికాయై నమఃఓం వాచే నమఃఓం పద్మాలయాయై ...
Broccoli Health Benefits: బ్రకోలితో బోలెడు లాభాలు..!
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే బ్రకోలి తినాలంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. అన్ని రకాల పోషకాలతోపాటు క్యాన్సర్ వ్యాధిని చెక్ పెట్టే బ్రకోలిని వారంలో ఒకసారైనా తినాలంటున్నారు వైద్యనిపుణులు. అసలింతకీ బ్రకోలీలో ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ...
Sri Raghavendra Ashtottara Shatanamavali – శ్రీ రాఘవేంద్ర అష్టోత్తరశతనామావళిః
శ్రీ రాఘవేంద్ర అష్టోత్తరశతనామావళిః ఓం స్వవాగ్దేవతా సరిద్భక్తవిమలీకర్త్రే నమః |ఓం శ్రీరాఘవేంద్రాయ నమః |ఓం సకలప్రదాత్రే నమః |ఓం క్షమా సురేంద్రాయ నమః |ఓం స్వపాదభక్తపాపాద్రిభేదనదృష్టివజ్రాయ నమః |ఓం హరిపాదపద్మనిషేవణాల్లబ్ధసర్వసంపదే నమః |ఓం ...
Puri – Sethupathi: పూరీ జగన్నాథ్ – విజయ్ సేతుపతి సినిమాకు…గుమ్మడి కాయ కొట్టేశారు!
Puri -Vijay Sethupathi: తెలుగు సినిమా ఇండస్ట్రీలో స్టార్ డైరెక్టర్ గా బ్యాక్ టు బ్యాక్ హిట్ సినిమాలు ద్వారా టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీని తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న వారిలో పూరి ...
Apple Benefits: రోజుకో ఆపిల్ తినండి. . ఆరోగ్యంగా ఉండండి..!
రోజుకో ఆపిల్ తినండి. . ఆరోగ్యంగా ఉండండి.. ఇది మనకు సాధారణంగా వైద్యులు సూచించే మాట. మరి ఆపిల్ తింటే ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయనేది చాలా మందికి తెలియదు. అసలు ఆపిల్ ...
Lingashtakam in telugu – లింగాష్టకం
లింగాష్టకం బ్రహ్మమురారి సురార్చిత లింగంనిర్మలభాసిత శోభిత లింగమ్ ।జన్మజ దుఃఖ వినాశక లింగంతత్ప్రణమామి సదాశివ లింగమ్ ॥ 1 ॥ దేవముని ప్రవరార్చిత లింగంకామదహన కరుణాకర లింగమ్ ।రావణ దర్ప వినాశన లింగంతత్ప్రణమామి ...
Sri Venkateshwara Mangalashasanam – శ్రీ వేంకటేశ్వర మంగళాశాసనం
శ్రీ వేంకటేశ్వర మంగళాశాసనం యః కాంతాయ కల్యాణనిధయే నిధయేఽర్థినామ్ ।శ్రీవేంకట నివాసాయ శ్రీనివాసాయ మంగళమ్ ॥ 1 ॥ లక్ష్మీ సవిభ్రమాలోక సుభ్రూ విభ్రమ చక్షుషే ।చక్షుషే సర్వలోకానాం వేంకటేశాయ మంగళమ్ ॥ ...
APSRTC | ఏపీఎస్ఆర్టీసీలో 291 అప్రెంటిస్ పోస్టులు
APSRTC Apprentice recruitment 2025 : ఏపీ రాష్ట్ర రోడ్డు రవాణా సంస్థ (APSRTC) అప్రెంటిస్ పోస్టుల భర్తీకి అధికారిక నోటిఫికేషన్ విడుదల చేసింది. ఐటీఐ ట్రేడ్ అప్రెంటిస్ పోస్టులను భర్తీ చేస్తున్నారు. ...
Breathing: శ్వాసలో ఇబ్బందా..? ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి..!
మనిషి జీవించేందుకు అవసరమైన శ్వాసకు ఎలాంటి ప్రత్యామ్నాయాలు లేవు. అందుకని స్వేచ్ఛగా, సంతోషంగా జీవంచేందుకు ప్రతీ ఒక్కరూ శ్వాస పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలి. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఎందుకు వస్తుంది..? అలాంటి సమయాల్లో ...
Akhanda2 : బాలయ్య – అఖండ 2 థియేట్రికల్ రైట్స్
బాలకృష్ణ–బోయపాటి శ్రీను కాంబినేషన్లో వస్తున్న ‘అఖండ 2 – తాండవం’ డిసెంబర్ 5న విడుదల కానుంది. నందమూరి బాలకృష్ణ హీరోగా బోయపాటి శ్రీను దర్శకత్వంలో వస్తున్న చిత్రం ‘అఖండ-2′. సంయక్త మీనన్, ప్రగ్య ...
Kanakadhara Stotram in Telugu – కనకధారా స్తోత్రం
Kanakadhara Stotram in Telugu – కనకధారా స్తోత్రం కనకధారా స్తోత్రం వందే వందారు మందారమిందిరానందకందలమ్ |అమందానందసందోహ బంధురం సింధురాననమ్ || అంగం హరేః పులకభూషణమాశ్రయంతీభృంగాంగనేవ ముకుళాభరణం తమాలమ్ |అంగీకృతాఖిలవిభూతిరపాంగలీలామాంగళ్యదాస్తు మమ మంగళదేవతాయాః ...
Yoga : యోగాతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం..!
ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల యాంత్రిక జీవనంలో చేసే ఉద్యోగం ఏదైనా మానసిక ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటున్నది. సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం, విశ్రాంతి లేకపోవడం కారణంగా వివిధ వ్యాధులకు గురికావాల్సి వస్తున్నది. అలాకాకుండా నిత్యం ...
Dattatreya Ashtottara Sata Namavali – దత్తాత్రేయ అష్టోత్తరశతనామ స్తోత్రం
దత్తాత్రేయ అష్టోత్తరశతనామ స్తోత్రం ఓంకారతత్త్వరూపాయ దివ్యజ్ఞానాత్మనే నమః ।నభోతీతమహాధామ్న ఐంద్ర్యృధ్యా ఓజసే నమః ॥ 1॥ నష్టమత్సరగమ్యాయాగమ్యాచారాత్మవర్త్మనే ।మోచితామేధ్యకృతయే ఱ్హీంబీజశ్రాణితశ్రియే ॥ 2॥ మోహాదివిభ్రమాంతాయ బహుకాయధరాయ చ ।భత్తదుర్వైభవఛేత్రే క్లీంబీజవరజాపినే ॥ 3॥ ...
