సినిమా కబుర్లు

Entertainment News

High Blood Pressure Diet – బీపీ ను తగ్గించే ఆహారాలు ఏంటి ?

బీపీ ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంత‌టి న‌ష్టం క‌లుగుతుందో అంద‌రికీ తెలిసిందే. హార్ట్ ఎటాక్‌ల‌కు అది దారి తీస్తుంది. గుండె జ‌బ్బుల‌ను క‌లిగిస్తుంది. చివ‌రిగా ప్రాణాల‌కే ముప్పు తెచ్చి పెడుతుంది. ...

Foods With Vitamin C – విటమిన్ C కోసం ఈ ఆహారాలను తీసుకోండి?

శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థకు విటమిన్ సి చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది శరీరాన్ని వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి సులభంగా రక్షిస్తుంది. విటమిన్ సి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అయితే ప్రస్తుతం చాలా ...

Avocados: అవకాడో తినటం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

అవకాడో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్న పండుగా చెప్పవచ్చు. ఇందులో మన శరీరానికి కావాల్సినంత పొటాషియం అవకాడోలో దొరుకుతుంది. చాలామంది పొటాషియం పుష్కలంగా ఉండేది అరటిపండు మాత్రమే అనుకుంటారు. కానీ అవకాడోలో పొటాషియంతో ...