10 benefits of watermelon

Health Tips Eating Watermelon

Watermelon – పుచ్చకాయ తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్యప్రయోజనాలు తెలుసా..?

పుచ్చకాయ తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ఇమ్యూనిటీ పవర్ ను పెంచడంలో పుచ్చకాయ సహాయపడుతుంది. పుచ్చకాయలో 95 శాతం వరకు నీరు ఉంటుంది. పుచ్చకాయ తినడం వల్ల కంటిచూపు మెరుగుపడుతుంది. ...

Watermelon Can Help You Control High Blood Pressure

Health Tips: పుచ్చకాయను తినండి… హైబీపీని తగ్గించుకోండి

ప్రస్తుతం అందరి చూపు పుచ్చపండ్ల మీదికి మళ్లుతుంది. ఎర్రటి గుజ్జుతో కూడి, చూడగానే నోరూరించే వీటిల్లో నీటిశాతం చాలా ఎక్కువ. సుమారు 95% వరకూ నీరే ఉంటుంది. పుచ్చపండులో బీటా కెరొటిన్, విటమిన్‌ ...