chillies health benefits

మిరపకాయ వల్ల కలిగే ఆరోగ్యప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు..!

సాధారణంగా మిరపకాయ అంటే చాలామంది భయపడిపోతుంటారు. అందులో ఉండే ఘాటును కొందరు ఎంజాయ్ చేస్తుంటే.. ఇంకొందరు అమ్మో అంతా కారం తినలేమంటూ మిరపకాయలను దూరంగా పెడుతుంటారు. మరికొందరు చాలా వంటల్లో మిరియాల రుచిని ...