Dietary fiber
Fiber Foods:ఫైబర్ రోజుకు ఎంత తినాలి? ఎలా తినాలి?
—
సరైన డైట్ తీసుకున్నప్పటికీ అందులో తగినంత ఫైబర్ ఉండకపోతే, అరుగుదల సరిగా లేక అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. మనం రెగ్యులర్ డైట్ లో ఎంత మేరకు ఫైబర్ రిచ్ ఫుడ్స్ చేర్చుకుంటామో ...
సరైన డైట్ తీసుకున్నప్పటికీ అందులో తగినంత ఫైబర్ ఉండకపోతే, అరుగుదల సరిగా లేక అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. మనం రెగ్యులర్ డైట్ లో ఎంత మేరకు ఫైబర్ రిచ్ ఫుడ్స్ చేర్చుకుంటామో ...
Sed urna neque, porttitor ac libero id, mollis molestie libero. Suspendisse imperdiet turpis et euismod placerat. Suspendisse potenti. Morbi quam felis, convallis vel nisi at, lobortis tristique.
