Manavaradhi
Lingashtakam – లింగాష్టకం
బ్రహ్మమురారి సురార్చిత లింగంనిర్మలభాసిత శోభిత లింగమ్ ।జన్మజ దుఃఖ వినాశక లింగంతత్ప్రణమామి సదాశివ లింగమ్ ॥ 1 ॥ దేవముని ప్రవరార్చిత లింగంకామదహన కరుణాకర లింగమ్ ।రావణ దర్ప వినాశన లింగంతత్ప్రణమామి సదాశివ ...
Rohit Sharma: రోహిత్ శర్మ కొడుకు పేరు ఇదే.. వెల్లడించిన రితికా
టీమ్ ఇండియా కెప్టెన్ రోహిత్ శర్మకు ఇటీవలే కోడుకు పుట్టిన విషయం తెలిసిందే… అయితే ఆయన సతీమణి రితికా సజ్జే అభిమానులకు ఒక చిన్న తీపి కబురు అందించింది. ఇటీవల మగబిడ్డకు జన్మనిచ్చిన ...
Sri Surya Panjara Stotram – శ్రీ సూర్య పంజర స్తోత్రం
ఓం ఉదయగిరిముపేతం భాస్కరం పద్మహస్తంసకలభువననేత్రం రత్నరజ్జూపమేయమ్ ।తిమిరకరిమృగేంద్రం బోధకం పద్మినీనాంసురవరమభివంద్యం సుందరం విశ్వదీపమ్ ॥ 1 ॥ ఓం శిఖాయాం భాస్కరాయ నమః ।లలాటే సూర్యాయ నమః ।భ్రూమధ్యే భానవే నమః ।కర్ణయోః ...
Pawan Kalyan – రాజకీయ చరిత్రలో ఏ నాయకుడు చేయని సాహసం పవన్ కల్యాణ్ చేశారా
పార్టీకి జనసేన అన్న పేరు పవన్ కల్యాణ్ ఎందుకు పెట్టారో ఇప్పుడు అర్ధం అవుతుంది. ప్రతీ పార్టీకి ఏదో ఒక పేరు ఉంటుంది. కాని దానికి అర్ధం వచ్చినట్టు చేసే పనుల్లో కనిపించవు. ...
Biopsy – బయాప్సీ ఎలా జరుగుతుంది? | క్యాన్సర్ కోసం బయాప్సీల రకాలు
క్యాన్సర్ లాంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల గురించి పూర్తి స్థాయిలో తెలియజేసే పరీక్షల్లో బయాప్సీ పరీక్ష ఒకటి. శరీరంలో కొంత భాగాన్ని తొలగించి, దాని మీద వ్యాధి తాలూకా ప్రభావం ఎంత ఉందో చేసే ...
Aditya Kavacham – ఆదిత్య కవచం
అస్య శ్రీ ఆదిత్యకవచస్తోత్రమహామంత్రస్య అగస్త్యో భగవానృషిః అనుష్టుప్ఛందః ఆదిత్యో దేవతా శ్రీం బీజం ణీం శక్తిః సూం కీలకం మమ ఆదిత్యప్రసాదసిద్ధ్యర్థే జపే వినియోగః । ధ్యానంజపాకుసుమసంకాశం ద్విభుజం పద్మహస్తకంసిందూరాంబరమాల్యం చ రక్తగంధానులేపనమ్ ...
Multiple Endocrine Neoplasia – మల్టిపుల్ ఎండోక్రైన్ నియోప్లాసియా మొదటి రకం ఎదురయ్యే సమస్యలేమిటి..?
శరీరంలో హార్మోన్లు, గ్రంథులు మనకు కనిపించవుగానీ… వివిధ శరీర భాగాల పై అది చూపించే ప్రభావం ఎంతో ఉంది. పిట్యూటరీ, థైరాయిడ్ గ్రంథుల్లో వచ్చే సమస్యల వల్ల ఎదురయ్యే సమస్యల్లో ఎండోక్రైన్ సమస్యలు ...
Sri Lakshmi Ashtottara Shatanama Stotram – శ్రీ లక్ష్మీ అష్టోత్తర శతనామ స్తోత్రం
దేవ్యువాచదేవదేవ! మహాదేవ! త్రికాలజ్ఞ! మహేశ్వర!కరుణాకర దేవేశ! భక్తానుగ్రహకారక! ॥అష్టోత్తర శతం లక్ష్మ్యాః శ్రోతుమిచ్ఛామి తత్త్వతః ॥ ఈశ్వర ఉవాచదేవి! సాధు మహాభాగే మహాభాగ్య ప్రదాయకమ్ ।సర్వైశ్వర్యకరం పుణ్యం సర్వపాప ప్రణాశనమ్ ॥సర్వదారిద్ర్య శమనం ...
Chandrasekhara Ashtakam – చంద్రశేఖరాష్టకం
చంద్రశేఖర చంద్రశేఖర చంద్రశేఖర పాహిమామ్ ।చంద్రశేఖర చంద్రశేఖర చంద్రశేఖర రక్షమామ్ ॥ (2) రత్నసాను శరాసనం రజతాద్రి శృంగ నికేతనంశింజినీకృత పన్నగేశ్వర మచ్యుతానల సాయకమ్ ।క్షిప్రదగ్ద పురత్రయం త్రిదశాలయై-రభివందితంచంద్రశేఖరమాశ్రయే మమ కిం కరిష్యతి ...
Karthika Masam – కార్తీక మాసం విశిష్టత – కార్తీక మాసంలో ఈ పూజ చేస్తే చాలు
సంవత్సరంలో ప్రతి మాసానికీ ఒక్కొక్క విశిష్టత ఉంటుంది. అన్ని మాసాల్లోకి కార్తికమాసానిది ఓ విశిష్టశైలి. ఇది హరిహరులకు ప్రీతికరమైన మాసమంటారు. హరి స్థితికారకుడైతే, హరుడు శుభంకరుడు. కార్తికస్నానం, దీపం, వ్రతం, పౌర్ణమి, సమారాధన, ...
Sri Rudram Laghunyasam – శ్రీ రుద్రం లఘున్యాసం
ఓం అథాత్మానగ్ం శివాత్మానం శ్రీ రుద్రరూపం ధ్యాయేత్ ॥ శుద్ధస్ఫటిక సంకాశం త్రినేత్రం పంచ వక్త్రకమ్ ।గంగాధరం దశభుజం సర్వాభరణ భూషితమ్ ॥ నీలగ్రీవం శశాంకాంకం నాగ యజ్ఞోప వీతినమ్ ।వ్యాఘ్ర చర్మోత్తరీయం ...
YS Jagan Assembly : అసెంబ్లీకి జగన్ వెళ్లడు.. ఎందుకంటే!.. వెళ్లకపోతే అవకాశాన్ని వదులుకున్నట్టేనా!
అసెంబ్లీ సమావేశాలు జరగనున్న నేపథ్యంలో పలు ప్రశ్నలు ఎదురవుతున్నాయి. ముఖ్యంగా జగన్ అసెంబ్లీకి వెళతాడా లేదా? ప్రతిపక్ష హోదా కోసం పాకులాడినా ఫలితం లేకపోయింది. ఇదిలా ఉంటే వైసీపీలో నేతల సంఖ్య రోజురోజుకు ...
Dementia – మతిమరుపుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా?
వయసుపైబడుతున్నకొద్దీ చాలామందికి మతిమరుపు రావడం సహజమే. ఐతే ఈ మతిమరుపుతోపాటు అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు కూడా చుట్టుముడుతూనే ఉంటాయి. అందువల్ల మతిమరుపు సమస్యతో ఇబ్బందిపడుతున్నవారు జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడంతో పాటు మెదడుకు ...
Health Tips : క్రిములు దరిచేరకుండా ఉండాలంటే.. తప్పక తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే..
పలు వ్యాధులు మనల్ని చుట్టుముట్టడానికి మన చుట్టూ ఉండే సూక్ష్మక్రిములు, బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు ముఖ్య కారణమని అందరికీ తెలిసిందే. ఇవి ఎక్కడో కాదు మన చుట్టే ఉన్నాయన్న విషయం మరిచిపోవద్దు. మన ఆరోగ్యం ...
Eating habits: ఆహారపు అలవాట్లు ఇలా మార్చుకుంటే చాలు
మంచి ఆరోగ్యానికి మంచి అలవాట్లు ఎంతగానో దోహదపడతాయి. ఈ మంచి–చెడ్ల అలవాట్లు ఆహారం విషయంలోనూ ఉంటాయి. మంచి ఆహారపు అలవాట్లతో మంచి వ్యాధి నిరోధకత సమకూరడం మనకు పైకి వెంటనే కనిపించకపోవచ్చేమో గానీ.. ...
Eating disorders – అతిగా తినడం ఎలా మానుకోవాలి?
ఏ ఆహార పదార్థాన్నయినా సరే పరిమిత మోతాదులోనే తినాలి. అతిగా తినడం వల్ల అనర్థాలు సంభవిస్తాయి. తక్కువ మోతాదులో తింటే ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందించే ఆహారాలు.. ఎక్కువ మోతాదులో తింటే నష్టాలను కలగజేస్తాయి. ...
Type 2 Diabetes : యాక్టివ్ గా ఉండండి చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించుకోండి
మధుమేహం.. చిన్నా, పెద్దా తేడా లేకుండా ఇప్పుడు అందరినీ వేధిస్తున్న సమస్య. ఈ మధ్యకాలంలో డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య నానాటికీ పెరుగుతోంది. మధుమేహం కారణంగా శరీరంలో చోటుచేసుకున్న మార్పుల వల్ల ...
Immunity Booster: వ్యాధులు రాకుండా.. రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా బలోపేతం చేయాలి? ఈ చిట్కాలను తెలుసుకోండి.
రోగనిరోధక శక్తి… మనకు ఏ వ్యాధులూ రాకుండా కాపాడే శరీరంలోని ఓ రక్షణ వ్యవస్థ. వ్యాధులు వచ్చినా.. దాన్ని సమర్థంగా పోరాడి పారదోలే యంత్రాంగం కూడా ఇదే! కొంతమందిలో పలు కారణాల వల్ల ...
Seeds Benefits – హెల్దీగా ఉండాలంటే… డైలీ ఈ గింజలు కూడా తినాలి!
మనం తీసుకునే ఆహారం శరీరంపై ఎంతో పెద్ద ప్రభావం చూపుతుంది. మంచి ఆరోగ్యం మన చేతుల్లోనే ఉంటుంది. నిత్యం అన్ని పోషకాలు, ఖనిజాలు, విటమిన్లు అందితేనే మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. ముఖ్యంగా కొన్ని ...
Belly Fat Effects On Health : పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు తగ్గాలంటే ఏంచేయాలి
ఒకప్పుడు ఐదు పదులు దాటాల వచ్చే కొవ్వు సమస్యలు… ఇప్పుడు మూడు పదుల వయసుకే ముప్పిరిగొంటున్నాయి. అందంతో పాటు ఆరోగ్యానికి అనేక సవాళ్ళు విసురుతున్న ఈ సమస్యను చిన్న పాటి జాగ్రత్తలతో రాకుండా ...
