Manavaradhi
Sri Anjaneya Ashtottara Shatanama stotram – హనుమాన్ (ఆంజనేయ) అష్టోత్తర శతనామ స్తోత్రం
ఆంజనేయో మహావీరో హనుమాన్మారుతాత్మజః ।తత్వజ్ఞానప్రదః సీతాదేవీముద్రాప్రదాయకః ॥ 1 ॥ అశోకవనికాచ్ఛేత్తా సర్వమాయావిభంజనః ।సర్వబంధవిమోక్తా చ రక్షోవిధ్వంసకారకః ॥ 2 ॥ పరవిద్యాపరీహారః పరశౌర్యవినాశనః ।పరమంత్రనిరాకర్తా పరయంత్రప్రభేదకః ॥ 3 ॥ సర్వగ్రహవినాశీ ...
Heart Health : ఈ జాగ్రత్తలు పాటిస్తే గుండె సమస్యలు రావు
అడుసు తొక్కనేల కాలు కడగనేల అన్నారు పెద్దలు. అలాగే రోగాలు తెచ్చుకోవడం ఎందుకు? ఆనక అవి తగ్గించుకోవడానికి మందులు వాడటం దేనికి?అనే ప్రశ్నలు రావచ్చు. కానీ రోగం రాబోతుందని ముందే తెలియదు కదా ...
creatinine level – క్రియేటినిన్ స్థాయి మార్పులు కిడ్నీలకు ప్రాబ్లమా..?
శరీరంలో ఉండే అవయవాల్లో మూత్రపిండాలు అతి ముఖ్యమైనవి. కొన్ని రకాల ముక్యమైన విధులు నిర్వర్తించి శరీరంలోని అన్ని అవయవాల విధులు సక్రమంగా జరిగేలా చూస్తాయి. ఇంతటి కీలక అవయవాన్ని కాపాడుకోవడం ప్రాణావసరం. ఒకసారి ...
Nirvana Shatkam – నిర్వాణ షట్కం
ఓం ఓం ఓం …శివోఽహం శివోఽహం, శివోఽహం శివోఽహం, శివోఽహం శివోఽహం మనో బుధ్యహంకార చిత్తాని నాహంన చ శ్రోత్ర జిహ్వే న చ ఘ్రాణనేత్రే ।న చ వ్యోమ భూమిర్న తేజో ...
Dwadasa Arya Stuti – ద్వాదశ ఆర్య స్తుతి
ఉద్యన్నద్యవివస్వానారోహన్నుత్తరాం దివం దేవః ।హృద్రోగం మమ సూర్యో హరిమాణం చాఽఽశు నాశయతు ॥ 1 ॥ నిమిషార్ధేనైకేన ద్వే చ శతే ద్వే సహస్రే ద్వే ।క్రమమాణ యోజనానాం నమోఽస్తు తే నళిననాథాయ ...
Sri Venkatesha Mangalasasanam – శ్రీ వేంకటేశ మంగళాశాసనం
శ్రియః కాంతాయ కల్యాణనిధయే నిధయేఽర్థినామ్ ।శ్రీవేంకట నివాసాయ శ్రీనివాసాయ మంగళమ్ ॥ 1 ॥ లక్ష్మీ సవిభ్రమాలోక సుభ్రూ విభ్రమ చక్షుషే ।చక్షుషే సర్వలోకానాం వేంకటేశాయ మంగళమ్ ॥ 2 ॥ శ్రీవేంకటాద్రి ...
Health tips: చలికాలం అంటే రోగాల కాలం – ఈ టిప్స్ పాటించండి!!
మనిషికి మంచికాలం, చెడ్డకాలం.. రెండూ ఉంటాయి. అలాగే మనిషిపై దాడి చేసి… ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేసే వైరస్లు, బ్యాక్టీరియాలకూ ఓ మంచికాలం ఉంటుంది. అదే శీతాకాలం. ఎప్పుడో తగ్గిపోయిందనుకున్న రోగం కూడా చలికాలంలో ...
Sagittal imbalance – వెన్ను ఆకారాన్ని దెబ్బతీసే సాగిటాల్ అసమతుల్యత ఎలా మొదలౌతుంది..?
నడుము వంగడం… వయసై పోయిన వారికి సర్వ సాధారణంగా ఉండే సమస్య. కొందరిలో ఉండకపోవచ్చు కూడా. 60 ఏళ్ళ లోపే ఇలాంటి సమస్య వచ్చిందంటే అది కచ్చితంగా సాగిటాల్ ఇమ్ బ్యాలన్స్ సిండ్రోమ్. ...
Kanakadhara Stotram – కనకధారా స్తోత్రం
వందే వందారు మందారమిందిరానందకందలమ్ ।అమందానందసందోహ బంధురం సింధురాననమ్ ॥ అంగం హరేః పులకభూషణమాశ్రయంతీభృంగాంగనేవ ముకుళాభరణం తమాలమ్ ।అంగీకృతాఖిలవిభూతిరపాంగలీలామాంగళ్యదాస్తు మమ మంగళదేవతాయాః ॥ 1 ॥ ముగ్ధా ముహుర్విదధతీ వదనే మురారేఃప్రేమత్రపాప్రణిహితాని గతాగతాని ।మాలా ...
Sri Dattatreya Vajra Kavacham – శ్రీ దత్తాత్రేయ వజ్రకవచం
ఋషయ ఊచుః ।కథం సంకల్పసిద్ధిః స్యాద్వేదవ్యాస కలౌయుగే ।ధర్మార్థకామమోక్షాణాం సాధనం కిముదాహృతమ్ ॥ 1 ॥ వ్యాస ఉవాచ ।శృణ్వంతు ఋషయస్సర్వే శీఘ్రం సంకల్పసాధనమ్ ।సకృదుచ్చారమాత్రేణ భోగమోక్షప్రదాయకమ్ ॥ 2 ॥ గౌరీశృంగే ...
Ganesha Shodasha Namavali, Shodashanama Stotram – గణేశ షోడశ నామావళి, షోడశనామ స్తోత్రం
శ్రీ విఘ్నేశ్వర షోడశ నామావళిఃఓం సుముఖాయ నమఃఓం ఏకదంతాయ నమఃఓం కపిలాయ నమఃఓం గజకర్ణకాయ నమఃఓం లంబోదరాయ నమఃఓం వికటాయ నమఃఓం విఘ్నరాజాయ నమఃఓం గణాధిపాయ నమఃఓం ధూమ్రకేతవే నమఃఓం గణాధ్యక్షాయ నమఃఓం ...
Sri Hanumanth Pancharatnam – హనుమత్ పంచరత్నం
వీతాఖిలవిషయేచ్ఛం జాతానందాశ్రుపులకమత్యచ్ఛంసీతాపతి దూతాద్యం వాతాత్మజమద్య భావయే హృద్యమ్ ॥ 1 ॥ తరుణారుణముఖకమలం కరుణారసపూరపూరితాపాంగంసంజీవనమాశాసే మంజులమహిమానమంజనాభాగ్యమ్ ॥ 2 ॥ శంబరవైరిశరాతిగమంబుజదల విపులలోచనోదారంకంబుగలమనిలదిష్టం బింబజ్వలితోష్ఠమేకమవలంబే ॥ 3 ॥ దూరీకృతసీతార్తిః ప్రకటీకృతరామవైభవస్ఫూర్తిఃదారితదశముఖకీర్తిః పురతో ...
Fainting : కళ్ళు తిరుగుతున్నప్పుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
కొంతమందికి సడెన్ గా బ్లడ్ ప్రెషర్ తగ్గిపోయి కొన్నిసార్లు కళ్ళు తిరిగి కిందపడిపోతుంటారు. కిందపడిన తర్వాత రక్త ప్రసరణ సాధారణ స్థితికి వచ్చాక తిరిగి లేచి కూర్చుంటారు. ఈ పరిస్థితినే ఫెయింటింగ్ అంటారు. ...
Foods That Cause Gas – కడుపులో గ్యాస్ పడితే పోరపాటున కూడ ఇవి తినకండి
ఎంత ఆరోగ్యవంతుడికైనా కడుపులో గ్యాస్ పైకి ఎగజిమ్ముతూ… ఇబ్బంది పెట్టడం ఎప్పుడో ఒకసారి అనుభవంలోకి వచ్చే విషయమే. ఆ సమయంలో వ్యక్తి కిందామీదా అయిపోతాడు. ఒక్కోసారి గ్యాస్ పైకి తన్నే సమయంలో గుండె ...
Shiva Panchakshari Stotram – శివ పంచాక్షరి స్తోత్రం
ఓం నమః శివాయ శివాయ నమః ఓంఓం నమః శివాయ శివాయ నమః ఓం నాగేంద్రహారాయ త్రిలోచనాయభస్మాంగరాగాయ మహేశ్వరాయ ।నిత్యాయ శుద్ధాయ దిగంబరాయతస్మై “న” కారాయ నమః శివాయ ॥ 1 ॥ ...
Health Tips – చేతుల శుభ్రత మన ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపిస్తుంది?
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. మనిషి ఆరోగ్యం శుభ్రత మీదే ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒకప్పుడు శుభ్రత మీద ప్రజలకు అవగాహన లేకపోవడం వల్ల డయేరియా, కలరా, శ్వాసకోశ సంబంధ వ్యాధులు ప్రబలి అనేక ...
Sri Surya Namaskara Mantram – శ్రీ సూర్య నమస్కార మంత్రం
ధ్యేయః సదా సవితృమండలమధ్యవర్తీనారాయణః సరసిజాసన సన్నివిష్టః ।కేయూరవాన్ మకరకుండలవాన్ కిరీటీహారీ హిరణ్మయవపుః ధృతశంఖచక్రః ॥ ఓం మిత్రాయ నమః । 1ఓం రవయే నమః । 2ఓం సూర్యాయ నమః । 3ఓం ...
Nose Blocks – ముక్కు లు బిగుసుకుపోయినపుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
నాసికా రద్దీ లేదా నోస్ బ్లాక్ .. చలికాలం వస్తే చాలు చాలామంది ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటుంటారు. ముక్కులో బ్లాక్ వలన శ్వాస తీసుకోటానికి కూడా చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఆస్తమా వ్యాధిగ్రస్తులకు ...
Sri Venkateswara prapatti – శ్రీ వేంకటేశ్వర ప్రపత్తి
ఈశానాం జగతోఽస్య వేంకటపతే ర్విష్ణోః పరాం ప్రేయసీంతద్వక్షఃస్థల నిత్యవాసరసికాం తత్-క్షాంతి సంవర్ధినీమ్ ।పద్మాలంకృత పాణిపల్లవయుగాం పద్మాసనస్థాం శ్రియంవాత్సల్యాది గుణోజ్జ్వలాం భగవతీం వందే జగన్మాతరమ్ ॥ శ్రీమన్ కృపాజలనిధే కృతసర్వలోకసర్వజ్ఞ శక్త నతవత్సల సర్వశేషిన్ ...
Sri Lakshmi Ashtottara Shatanama Stotram – శ్రీ లక్ష్మీ అష్టోత్తర శతనామ స్తోత్రం
దేవ్యువాచదేవదేవ! మహాదేవ! త్రికాలజ్ఞ! మహేశ్వర!కరుణాకర దేవేశ! భక్తానుగ్రహకారక! ॥అష్టోత్తర శతం లక్ష్మ్యాః శ్రోతుమిచ్ఛామి తత్త్వతః ॥ ఈశ్వర ఉవాచదేవి! సాధు మహాభాగే మహాభాగ్య ప్రదాయకమ్ ।సర్వైశ్వర్యకరం పుణ్యం సర్వపాప ప్రణాశనమ్ ॥సర్వదారిద్ర్య శమనం ...
