Manavaradhi
Bad Breath: నోటి దుర్వాసన పోవాలంటే.. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి..!
చాలా మందిని వేధించి సమస్య నోటి దుర్వాసన. కొంతమంది ఉదయాన్నే శుభ్రంగానే బ్రష్ చేసుకున్నప్పటికీ నోటి నుంచి దుర్వాసన వస్తుంటుంది. నోట్లో నుంచి వెలువడే దుర్వాసన కారణంగా నలుగురితో ఉన్నప్పుడు ఆత్మవిశ్వాసంతో మాట్లాడలేం. ...
India Post GDS Recruitment 2026: పోస్టల్ శాఖలో 28740 పోస్టులు – పరీక్ష లేదు
భారతీయ తపాలా శాఖ దేశ వ్యాప్తంగా వివిధ పోస్టల్ సర్కిళ్లలో ఖాళీగా ఉన్న 28,740 జీడీఎస్(గ్రామీణ డాక్ సేవక్) ఖాళీల భర్తీకి భారీ నోటిఫికేషన్ విడుదల చేసింది. పదో తరగతి పాసైన అభ్యర్థులు ...
Plant Vs Animal protein: ఎందులో లభించే ప్రొటీన్ మంచిది…?
ప్రోటీన్ అనేది ఒక సూక్ష్మపోషకం. శరీరానికి పోషకాలు అందాలంటే అవి విటమిన్స్, ప్రోటీన్ల ద్వారానే సాధ్యమవుతుంది. ఈ ప్రోటీన్లు వ్యాధులను నిరోధిస్తాయి. పిల్లల పెరుగుదలకు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. ఈ ప్రోటీన్లు మనకు మొక్కల ...
Alampuram Jogulamba – అలంపురం జోగులాంబ నిజరూప దర్శనం
శక్తికి ప్రతిరూపమైన అమ్మవారి రూపాలు అనేకం. ఆదిశక్తిగా, పరాశక్తిగా, జగన్మాతగా, లోకేశ్వరిగా విభిన్న రూపాల్లో పూజలందుకునే ఆ తల్లి మహాశక్తి స్వరూపిణి. శక్తికి రూపమైన ఆ తల్లి కొలువైన పరమ పవిత్ర దివ్యధామాలు ...
Mopidevi Temple – మోపిదేవి సుబ్రహ్మణ్యుని మహత్యం
కృష్ణానదీ తీరంలో వెలసిన మోపిదేవి పుణ్యక్షేత్రం ఒక్కసారి దర్శిస్తే వివాహం ఆలస్యం అయ్యేవారికి వారికి వివాహం జరిగి తీరుతుంది. అలాగే సంతానం లేని దంపతులు ఈ ఆలయంలో ఒక రాత్రి నిద్రిస్తే తప్పకుండా ...
Sri Maha Ganapati Sahasranama Stotram in Telugu – శ్రీ మహాగణపతి సహస్రనామ స్తోత్రం
శ్రీ మహాగణపతి సహస్రనామ స్తోత్రం వ్యాస ఉవాచ |కథం నామ్నాం సహస్రం స్వం గణేశ ఉపదిష్టవాన్ |శివాయ తన్మమాచక్ష్వ లోకానుగ్రహతత్పర || ౧ || బ్రహ్మోవాచ |దేవదేవః పురారాతిః పురత్రయజయోద్యమే |అనర్చనాద్గణేశస్య జాతో ...
Anjaneya Bhujanga Stotram – శ్రీ ఆంజనేయ భుజంగ స్తోత్రం
శ్రీ ఆంజనేయ భుజంగ స్తోత్రం ప్రసన్నాంగరాగం ప్రభాకాంచనాంగంజగద్భీతశౌర్యం తుషారాద్రిధైర్యమ్ |తృణీభూతహేతిం రణోద్యద్విభూతింభజే వాయుపుత్రం పవిత్రాప్తమిత్రమ్ || ౧ || భజే పావనం భావనా నిత్యవాసంభజే బాలభాను ప్రభా చారుభాసమ్ |భజే చంద్రికా కుంద ...
Health Tips – 50 ఏళ్లుపైబడినవారికి సాధారణంగా వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలు ఏంటి?
50 ఏళ్లలో అడుగుపెట్టారంటే.. ఆరోగ్య సమస్యలపై దృష్టి సారించాలి. వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ అనారోగ్యాలు ఏదో రూపంలో చుట్టుముట్టడం సహజమే. దైనందిన జీవితంలో చిన్నచిన్న మార్పులు చేసుకోవటం ద్వారా వ్యాధుల బారినడకుండా చూసుకోవటంతో ...
worst foods for digestion – అజీర్తి సమస్య ఉన్నవారు ఏయే ఆహారాలు తినకూడదు?
రోజురోజుకూ మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా అనేకరకాల రోగాలు చుట్టుముడుతున్నాయి. మనం తీసుకోనే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు జీర్ణ వ్యవస్థపై తీవ్ర దుష్ర్పభావం చూపుతాయి. వికారం, కడుపు ఉబ్బరం వంటి లక్షణాలు జీర్ణక్రియ ...
Rudra Ashtakam – రుద్రాష్టకం
రుద్రాష్టకం నమామీశమీశాన నిర్వాణరూపంవిభుం వ్యాపకం బ్రహ్మవేదస్వరూపమ్ |నిజం నిర్గుణం నిర్వికల్పం నిరీహంచిదాకాశమాకాశవాసం భజేఽహమ్ || ౧ || నిరాకారమోంకారమూలం తురీయంగిరాజ్ఞానగోతీతమీశం గిరీశమ్ |కరాలం మహాకాలకాలం కృపాలుంగుణాగారసంసారపారం నతోఽహమ్ || ౨ || తుషారాద్రిసంకాశగౌరం ...
Hanuman Kavacham – శ్రీ హనుమత్కవచం
శ్రీ హనుమత్కవచం అస్య శ్రీ హనుమత్ కవచస్తోత్రమహామంత్రస్య వసిష్ఠ ఋషిః అనుష్టుప్ ఛందః శ్రీ హనుమాన్ దేవతా మారుతాత్మజ ఇతి బీజం అంజనాసూనురితి శక్తిః వాయుపుత్ర ఇతి కీలకం హనుమత్ప్రసాద సిద్ధ్యర్థే జపే ...
Sri Venkateswara Ashtottara Satanama Stotram – శ్రీ వేంకటేశ్వర అష్టోత్తరశత నామస్తోత్రం
శ్రీ వేంకటేశ్వర అష్టోత్తరశత నామస్తోత్రం ఓం శ్రీవేంకటేశః శ్రీవాసో లక్ష్మీ పతిరనామయః ।అమృతాంశో జగద్వంద్యో గోవింద శ్శాశ్వతః ప్రభుః ॥ 1 ॥ శేషాద్రినిలయో దేవః కేశవో మధుసూదనఃఅమృతో మాధవః కృష్ణః శ్రీహరిర్ ...
Too much Sleep problems – అతినిద్ర వల్ల కలిగే అనర్ధాలు..!
రోజూ కంటి నిండా నిద్రపోతే శారీరకంగా, మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. చాలా మంది … అదే పనిగా రేయింబవుళ్లు నిద్రపోతుంటారు. ఇలా గంటల కొద్దీ నిద్ర పోవడం వల్ల అనేక రకాల అనారోగ్యాలకు ...
Tinnitus – ఒక్కోసారి ఆకస్మికంగా చెవిలో గుయ్ అని శబ్దం వస్తోందా..!
చెప్పులోని రాయి.. చెవిలోని జోరిగ పెట్టే ఇబ్బంది అంతా ఇంతా కాదని అంటుంటారు. కానీ కొన్ని సార్లు ఏ జోరీగా లేకపోయినా చెవిలో ఏదో తిరుగుతున్నట్టుగా మెదడులో రొద భరించతరం కాదు. మరే ...
Vitamin K: ఆయుష్షును పెంచే విటమిన్ కె.. !
మన శరీరానికి అత్యంత అవసరం అయ్యే విటమిన్లలో విటమిన్ కె కూడా ఒకటి. చాలా మందికి విటమిన్ కె ఉన్న ఆహారం గురించి అంతగా తెలియదు. నిజానికి మిగిలిన విటమిన్లతోపాటు విటమిన్ కె ...
Sri Ganapathi Mangalashtakam – శ్రీ గణపతిమంగళాష్టకం
శ్రీ గణపతిమంగళాష్టకం గజాననాయ గాంగేయసహజాయ సదాత్మనే |గౌరీప్రియతనూజాయ గణేశాయాస్తు మంగళమ్ || ౧ || నాగయజ్ఞోపవీతాయ నతవిఘ్నవినాశినే |నంద్యాదిగణనాథాయ నాయకాయాస్తు మంగళమ్ || ౨ || ఇభవక్త్రాయ చేంద్రాదివందితాయ చిదాత్మనే |ఈశానప్రేమపాత్రాయ చేష్టదాయాస్తు ...
Mana Shankara Varaprasad Garu: చిరు సినిమా టికెట్.. రికార్డ్ స్థాయి ధరకు సొంతం చేసుకున్న అభిమాని !
మెగాస్టార్ చిరంజీవి నటించిన ‘మన శంకర వర ప్రసాద్ గారు’ సినిమా మరి కొద్ది రోజుల్లో ప్రేక్షకుల ముందుకు రాబోతుంది.. ఈ తరుణంలో ఈసారి టికెట్ల వేలంతో కొత్త చరిత్ర సృష్టిస్తున్నారు మెగా ...
Health Tips – ఉప్పు వల్ల మన ఆరోగ్యానికి కలిగే ముప్పు ఏంటి?
ఉప్పు .. ఎక్కువగా తింటే ఏమవుతుంది.. మహా అయితే కాస్త విషమవుతుందని లైట్ గా తీసుకోవద్దు. దీని వల్ల ప్రాణాలే పోయే ప్రమాదం ఉంది తస్మాత్ జాగ్రత్త అని హెచ్చరిస్తున్నారు పరిశోధకులు. ఉప్పు ...
Sri Apaduddharaka Hanuman Stotram – శ్రీ ఆపదుద్ధారక హనుమత్ స్తోత్రం
శ్రీ ఆపదుద్ధారక హనుమత్ స్తోత్రం ఓం అస్య శ్రీ ఆపదుద్ధారక హనుమత్ స్తోత్ర మహామంత్ర కవచస్య, విభీషణ ఋషిః, హనుమాన్ దేవతా, సర్వాపదుద్ధారక శ్రీహనుమత్ప్రసాదేన మమ సర్వాపన్నివృత్త్యర్థే, సర్వకార్యానుకూల్య సిద్ధ్యర్థే జపే వినియోగః ...
