Vitamin C
Vitamin C Benefits: ‘విటమిన్-సి’తో శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలు
—
మన శరీరంలో జరిగే పలు జీవక్రియలలో విటమిన్లు కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి. ముఖ్యంగా విటమిన్ సి లోపం వల్ల అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు చట్టుముడతాయి. ” సి” విటమిన్ ను శరీరం తనంతట ...
Vitamin C Facts: విటమిన్ సి మన ఆరోగ్యానికి ఏ విధంగా సహాయపడుతుంది ?
—
మనిషి శరీరానికి విటమిన్ల అవసరమెంతో ఉంది. శరీరంలో జరిగే పలు జీవక్రియలలో విటమిన్లు ముఖ్యపాత్ర వహిస్తాయి. ముఖ్యంగా విటమిన్ సి లోపం వల్ల అనేక రకాల అనారోగ్యసమస్యలు చట్టుముడతాయి. విటమిన్ సి ను ...
Vitamin C : శరీరంలో విటమిన్-సి లోపాన్ని ఎలా గుర్తించాలి..?
—
విటమిన్ సి నీటిలో కరిగే ఒక విటమిన్. వీటిని యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గా పిలుస్తారు. ఇవి శరీరంలో కణాల అభివృద్ధికి, రక్తప్రసరణకు సహాయపడతాయి. వీటి లోపం వల్ల అలసట ,బలహీనత, బరువు తగ్గడం, ...
Foods With Vitamin C – విటమిన్ C కోసం ఈ ఆహారాలను తీసుకోండి?
—
శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థకు విటమిన్ సి చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది శరీరాన్ని వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి సులభంగా రక్షిస్తుంది. విటమిన్ సి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అయితే ప్రస్తుతం చాలా ...
