Month: November 2024
Winter Skin Care :చలికాలంలో చర్మ సంరక్షణ కోసం ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
నేడు వాతావరణంలో వస్తున్న మార్పుల వల్ల మనిషికి పలు ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. ఎండలు పెరిగిపోవడం, చలి ఎక్కువవడం వంటి వాతావరణ మార్పుల వల్ల ఆ ప్రభావం ఆరోగ్యంపై పడుతోంది. అందుకే మనిషి ...
laser dentistry – దంత సమస్యలున్నాయా.. ఈ ట్రీట్‌మెంట్ చేయించుకోండి
మన ముఖసౌంధర్యంలో దంతాల పరిశుభ్రత వాటి తెల్లదనం ఎంతో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి మనలో ఆత్మ విశ్వాసాన్ని కూడా నింపుతాయి. మరి అలాంటి దంతాల విషయంలో మనం ఎంత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఉదయం ...
Noise Pollution – శబ్ద కాలుష్యం వల్ల వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలకు ఎలా దూరంగా ఉండాలి?
మనం వినడానికి క్రమబద్దంగా లేని ధ్వనులను శబ్దం అంటారు. ఈ శబ్దాలు అన్నీ సమయాలలో ఒకే రకంగా ఉంటే వీటి శబ్దాలు ఎకువగా ఉన్న ప్రదేశాలు పెరిగిపోతు ఉంటే వాటివలన ఆరోగ్యానికి హాని ...
Benefits and Features of Nebulizer – నెబ్యులైజర్ పరికరాలను ఎందుకు ఉపయోగిస్తారు?
చాలామంది ఆస్తమా, ఉబ్బసం, మొదలైన వ్యాధులతో బాధపడుతుంటారు ఇవి పెద్దవారితో పాటు చిన్నపిల్లలను కూడా వేధిస్తుంటాయి. ఇలాంటి వ్యాధులనుండి త్వరగా ఉపశమనాన్ని కలిగించడానికే నెబ్యులైజర్ అనే పరికరాన్ని వైద్యులు ఉపయోగిస్తారు. నెబ్యులైజర్ ఇది ...
Handling Broken Tooth: ప్రమాదాల్లో దంతాలు విరిగినప్పుడు ఎలా వాటిని సరి చేసుకోవచ్చు?
కొంతమందికి బైక్ మీద వెళుతున్నప్పుడు యాక్సిడెంట్ అయి ముఖానికి దెబ్బ తగిలి .. ముందు పళ్లు విరుగుతాయి. వాటిలో కొన్ని సగానికి విరిగిపోతే మరికొన్ని చిగురుదాకా విరిగిపోవచ్చు. ఇలా దంతాలు విరిగినందువల్ల నోరు ...
Chandrasekhara Ashtakam – చంద్రశేఖరాష్టకం
చంద్రశేఖర చంద్రశేఖర చంద్రశేఖర పాహిమామ్ ।చంద్రశేఖర చంద్రశేఖర చంద్రశేఖర రక్షమామ్ ॥ (2) రత్నసాను శరాసనం రజతాద్రి శృంగ నికేతనంశింజినీకృత పన్నగేశ్వర మచ్యుతానల సాయకమ్ ।క్షిప్రదగ్ద పురత్రయం త్రిదశాలయై-రభివందితంచంద్రశేఖరమాశ్రయే మమ కిం కరిష్యతి ...
Nasal Congestion – ముక్కు లు బిగుసుకుపోయినపుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
నాసికా రద్దీ లేదా నోస్ బ్లాక్ .. చలికాలం వస్తే చాలు చాలామంది ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటుంటారు. ముక్కులో బ్లాక్ వలన శ్వాస తీసుకోటానికి కూడా చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఆస్తమా వ్యాధిగ్రస్తులకు ...
Aditya Hrudayam – ఆదిత్య హృదయం
ధ్యానంనమస్సవిత్రే జగదేక చక్షుసేజగత్ప్రసూతి స్థితి నాశహేతవేత్రయీమయాయ త్రిగుణాత్మ ధారిణేవిరించి నారాయణ శంకరాత్మనే తతో యుద్ధ పరిశ్రాంతం సమరే చింతయాస్థితమ్ ।రావణం చాగ్రతో దృష్ట్వా యుద్ధాయ సముపస్థితమ్ ॥ 1 ॥ దైవతైశ్చ సమాగమ్య ...
Health : శ్వాసకోస సంబంధ సమస్యలకు ఈ పరీక్షలు తప్పనిసరా?
ప్రతి సంవత్సరం మిలియన్ల కొద్ది ప్రజలు శ్వాసకోశ సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లు సర్వేలు చెబుతున్నాయి. అయితే చాలామంది ప్రజలు ఈ వ్యాధి నిర్ధారణకే వెళ్ళడం లేదు. వాతావరణంలో ఉండే కాలుష్య పదార్థాలు మన ఊపిరితిత్తులపై ...
Numbness in hands – చేతులు మొద్దు బారినట్టునట్టు, స్పర్శ కోల్పోవడం ఎందువల్ల జరుగుతుంది?
Numbness in hands, లేదా చేతులు మొద్దుబారిపోవడం స్పర్శ కోల్పోవడం వెనుక నరాల సమస్యలు ప్రధానమైనవి. ఒక్కో సారి అరుదుగా మెదడు, వెన్ను సమస్యల వల్ల కూడా చేతులు మొద్దుబారిపోయే సమస్యకి కారణాలు ...
Sri Venkateshwara Sthotram – శ్రీ వేంకటేశ్వర స్తోత్రం
తిరుమల శ్రీనివాసుడు ప్రపంచంలోని ఎంతో మందికి కులదైవం. ఆయన మనం కోరిన దైవం కాదు…. ఆయనే కోరి మనల్ని ఏలడానికి వచ్చిన ఇంటిదైవం కమలాకుచ చూచుక కుంకమతోనియతారుణి తాతుల నీలతనో ।కమలాయత లోచన ...
Dandruff – చుండ్రుకు చెక్ పెట్టాలంటే… ఇలా చేయండి..!
మన శరీరం లో అతి పెద్ద భాగం చర్మం. ఇందుకు తగ్గట్టే చర్మానికి వచ్చే సమస్యలు కూడా అనేకం. అటువంటి వాటిలో అత్యంత సాధరణంగా కనిపించేదే dandruff లేదా చుండ్రు. సాధరణంగా స్కిన్ ...
Karthika Masam – కార్తీక మాసం విశిష్టత – కార్తీక మాసంలో ఈ పూజ చేస్తే చాలు
సంవత్సరంలో ప్రతి మాసానికీ ఒక్కొక్క విశిష్టత ఉంటుంది. అన్ని మాసాల్లోకి కార్తికమాసానిది ఓ విశిష్టశైలి. ఇది హరిహరులకు ప్రీతికరమైన మాసమంటారు. హరి స్థితికారకుడైతే, హరుడు శుభంకరుడు. కార్తికస్నానం, దీపం, వ్రతం, పౌర్ణమి, సమారాధన, ...
Angioplasty – యాంజియో ప్లాస్టి అంటే ఏంటి? ఇది ఎపుడు అవసరం పడుతుంది.?
గుండె నుంచి శరీర భాగాలకు ప్రాణవాయువు కూడిన రక్తాన్ని సరఫరా చేసేవి అర్టరీలు.. తిరిగి శరీర భాగాల నుంచి కార్బన్ డయాక్సైడ్ కూడిన రక్తాన్ని గుండె కి తీసుకెళ్లే వి వీన్స్. ఈ ...
Siddha Mangala Stotram: ఈ స్తోత్రాన్ని ప్రతి రోజూ 9 పఠిస్తే అద్భుత ఫలితాలు మీసొంతం .. చేపట్టిన పనుల్లో విజయం వరిస్తుంది
Siddha Mangala Stotram: ఎవరైతే భక్తి శ్రద్ధలతో నిత్యం సిద్ధ మంగళ స్తోత్రాన్ని 9 సార్లు పారాయణ చేస్తారో అలాంటి వారికి … సర్వ సౌఖ్యములు, మానసీక ప్రశాంతత లభిస్తుంది. ఈ స్తోత్రం ...
Hanuman Chalisa – హనుమాన్ చాలీసా
ఆపదల్లో రక్షించే కొండంత దేవుడు హనుమంతుడు. సీత జాడను వెతకడానిక వెళ్ళిన హనుమంతుడు.. రాముడి కంటే ఎక్కువ ఇబ్బందులు ఎదుర్కొన్నాడు. అందుకే ఆపద అంటే చాలు… భక్తుల్ని ఆదుకోవడానికి పరుగుపరుగున తరలి వస్తాడీ ...
Cavities – పళ్లను దెబ్బతీసే దంతక్షయం సమస్యకు ఎలా దూరంగా ఉండాలి?
దంత క్షయం .. లేదా క్యావిటీస్ .. దంతాలు పుచ్చిపోవడాన్ని క్యావిటీస్ అంటారు. బ్యాక్టీరియా సంబంధిత చర్యలు దృఢమైన దంత నిర్మాణాన్ని దంత ధాతువు మరియు పంటిగార దెబ్బతీయడం… తద్వారా ఈ కణజాలాలు ...
Pulmonary Angiogram – పల్మొనరీ యాంజియోగ్రామ్ పరీక్ష ఎప్పుడు అవసరమవుతుంది?
Pulmonary Angiogram – ఈరోజుల్లో ఎన్నో రకాల శ్వాసకోశ సమస్యలు మనిషిని తీవ్ర ఇబ్బందులకు గురిచేస్తున్నాయి. ఊపిరితిత్తి యొక్క ఒక ఆంజియోగ్రామ్ అనేది ఒక X- రే పరీక్ష. ఈ పరీక్ష ద్వారా ...
Sleep Apnea – స్లీప్ అప్నియా సమస్య ఎందుకు వస్తుంది? ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
ఎంతటి ఉన్నతమైన హోదాలో ఉన్నా, ఎంత విలాసవంతమైన జీవితం గడుపుతున్నా నిద్ర ఒక్కటి కరువైతే అన్నీ ఉండి ఏమీ లేనట్లే. ఎందుకంటే నిద్రలేమితో మొత్తం జీవక్రియలన్నీ కుంటుపడతాయి. వ్యక్తిగతంగానూ, వృత్తిపరంగానూ పూర్తిగా వెనకబడతారు. ...
Sri Rudram Laghunyasam – శ్రీ రుద్రం లఘున్యాసం
ఓం అథాత్మానగ్ం శివాత్మానం శ్రీ రుద్రరూపం ధ్యాయేత్ ॥ శుద్ధస్ఫటిక సంకాశం త్రినేత్రం పంచ వక్త్రకమ్ ।గంగాధరం దశభుజం సర్వాభరణ భూషితమ్ ॥ నీలగ్రీవం శశాంకాంకం నాగ యజ్ఞోప వీతినమ్ ।వ్యాఘ్ర చర్మోత్తరీయం ...
