Day: August 9, 2025

Genes vs Lifestyle changes

Genes vs Lifestyle changes : జ‌న్యుప‌రంగా వ‌చ్చిన వ్యాధుల‌ను సైతం జీవ‌న‌శైలి మార్పుల‌తో త‌రిమికొట్ట‌వ‌చ్చు.

—

చాలా వ్యాధులకు జన్యుపరమైన కారణాలు వుంటాయి. క్యాన్సరు జబ్బు ఒకటి లేక అనేక జన్యువుల సముదాయంలో మార్పులు కలగడం వల్ల రావచ్చు. ఈ మార్పులు వాటంతట అవే కలిగి వుండవచ్చు లేదా వాతావరణ ...

Sri Venkateswara Ashtottara Sata Nama Stotram

Sri Venkateswara Ashtottara Sata Nama Stotram – శ్రీ వేంకటేశ్వర అష్టోత్తరశత నామస్తోత్రం

—

ఓం శ్రీవేంకటేశః శ్రీవాసో లక్ష్మీ పతిరనామయః ।అమృతాంశో జగద్వంద్యో గోవింద శ్శాశ్వతః ప్రభుః ॥ 1 ॥ శేషాద్రినిలయో దేవః కేశవో మధుసూదనఃఅమృతో మాధవః కృష్ణః శ్రీహరిర్ జ్ఞానపంజరః ॥ 2 ॥ ...

Knee surgery

Knee surgery – మోకీలు మార్పిడి ఎవరికి చేస్తారు? సర్జరీ తర్వాత ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..!

—

నేడు మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా చాలామంది అతి చిన్న వయసులోనే కీళ్ల సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ప్రతి లక్ష మంది బాధితుల్లో దాదాపు 2 వేల మంది మోకీలు, తుంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. తప్పనిసరి ...

Liquid Diet

Liquid Diet : లిక్విడ్ డైట్ వల్ల మన ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం ఉంటుంది

—

లిక్విడ్ డైట్ ద్ర‌వ ప‌దార్థ రూపంలో ఉన్న ఆహారం. ఇది గ‌ది టెంప‌రేచ‌ర్ వ‌ద్ద తీసుకుంటే ఎటువంటి ప్ర‌మాదం లేదు. దీన్ని ఎక్కువగా స్పొర్ట్స్ పర్సన్స్ తీసుకుంటూ ఉంటారు. తక్షణ శక్తిని అందించే ...

Narayana Suktam

Sri Vishnu Sahasranamavali – శ్రీ విష్ణు సహస్రనామావళిః

—

ఓం విశ్వస్మై నమః ।ఓం విష్ణవే నమః ।ఓం వషట్కారాయ నమః ।ఓం భూతభవ్యభవత్ప్రభవే నమః ।ఓం భూతకృతే నమః ।ఓం భూతభృతే నమః ।ఓం భావాయ నమః ।ఓం భూతాత్మనే నమః ...