Health Care
Health tips: చేతులు వణకడానికి గల కారణాలు ఏమిటి?
కొంతమంది వణుకుడు సమస్యతో బాధపడుతుంటారు మరి ఈ సమస్య ఎలాంటి వారికి వస్తుంది. దీనికి కారణాలు ఏమిటి? దీని యొక్క లక్షణాలను ఈ విధంగా గుర్తించాలి. ఇలాంటి వారికి ఎలాంటి ట్రీట్ మెంట్ ...
Immunity Booster: వ్యాధులు రాకుండా.. రోగనిరోధక శక్తి పెంచుకోవడం ఎలా?
ఆరోగ్యం మహాభాగ్యం అని మన పెద్దలు ఎప్పుడో మాటల్లో చెప్పారు. కానీ నేటితరానికి ఇది ఆచరణలో అర్ధం అవుతుంది. అభివృద్ధి పేరుతో శరవేగంగా దూసుకుపోతున్నా ఆరోగ్యం మాత్రం వెనకబడుతూనే ఉంది. ప్రకృతికి దగ్గరగా ...
Healthy Bones: ఎముకలు బలంగా మారాలంటే ఏం తినాలి?
తిండి కలిగితే కండ కలదోయ్.., కండ కలిగినవాడే మనిషోయ్ అన్నారు. కండ సంగతి సరే. కండను పట్టి ఉంచే ఎముకల గురించి ఏం తింటున్నాం అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించామా? నూటికి తొంభై శాతం ...
Health tips: గుండె నొప్పిని గుర్తించడం ఎలా? అది రావడానికి గల కారణాలు ఏమిటి?
శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవం గుండె. మనిషి మనుగడకు గుండె ఆధారం. అనుకోని పరిణామంలా వచ్చి అందరికీ హడలెత్తించే హార్ట్ ఎటాక్. చాలామందికి దీని లక్షణాలు తెలియక గుండెనొప్పితో మరణిస్తుంటారు. అలాకాకుండా ముందుగానే ఈ ...
Health Tips : చలికాలంలో సాధారణ జలుబు – తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలేవి…?
శీతాకాలం వచ్చిందంటే చాలు… గొంతులో మంట, ముక్కుదిబ్బడ, జ్వరం, తలనొప్పి, తుమ్ములు, వణుకు, శరీర నొప్పులు, నీరసం.. ఇవన్నీ సర్వసాధారణం. మరీ ముఖ్యంగా ఈ కాలంలో జలుబు నుంచి తప్పించుకోవడం అసాధ్యం. జలుబుకు ...
Digestive Health – ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కావడం లేదా? ఈ సింపుల్ టిప్స్ మీకోసం
ఆహారాన్ని తీసుకునే విధానంతో పాటు మనం తీసుకునే ఆహారం, ఆహారపు నియమాలు, ఆహారపు అలవాట్లు మీద మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎప్పుడు తినాలి, ఏ విధమైన ఆహారం తీసుకోవాలి, ఎంత తినాలి ...
Asthma – పిల్లికూతలు, ఆయాసం ఉంటే ఆస్తమా వచ్చినట్టేనా…?
ఈ రోజు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎక్కడ చూసినా ఆస్తమా వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య పెరుగుతూ వస్తోంది. చిన్న పిల్లలు మొదలుకుని ముసలి వారి వరకూ ఈ వ్యాధి… వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రభావం చూపుతోంది. ...
Beauty Tips: మొటిమలు, వాటిని నివారించడానికి ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవాలి?
మొటిమెలు ఇవి స్వేధ గ్రంధులకు సంబందించిన చర్మ వ్యాధి. ఇవి ముఖం పైనే కాకుండా మెడ, భుజము, ఛాతీ పైన కూడా వస్తాయి. ఇవి 70% నుడి 80% వరకు యువతలో కనిపిస్తాయి. ...
Healthy Teeth – దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎలాంటి పోషకాహారం తీసుకోవాలి?
అందమైన ముఖాన్ని చూపేది అందమైన నవ్వు. మరి ఆ నవ్వు హాయిగా నవ్వడానికి అందమైన పలు వరుస కావాలి. తిన్నది బాగా జీర్ణం కావడానికి బాగా నమలగలిగే దంతాలు కావాలి.. స్పష్టంగా, అందంగా ...
Walking in Winter: చలికాలంలో మార్నింగ్ వాక్ చేస్తున్నారా.. ఈ విషయాలు మీ కోసమే!
మార్నింగ్ వాక్.. ప్రతిరోజూ ఉదయం మనకు చాలామంది రోడ్ల పక్కన, వీధుల్లో, పార్కుల్లో నడుస్తుండటం చూస్తుంటాం. ఇలా మార్నింగ్ వాక్ చేయడం కొందరికి ప్రయోజనంగా ఉంటే మరికొందరికి నష్టాన్ని తెచ్చిపెడుతుంది. వినడానికి విడ్డూరంగా ...
Biopsy – బయాప్సీ ఎలా జరుగుతుంది? | క్యాన్సర్ కోసం బయాప్సీల రకాలు
క్యాన్సర్ లాంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల గురించి పూర్తి స్థాయిలో తెలియజేసే పరీక్షల్లో బయాప్సీ పరీక్ష ఒకటి. శరీరంలో కొంత భాగాన్ని తొలగించి, దాని మీద వ్యాధి తాలూకా ప్రభావం ఎంత ఉందో చేసే ...
Multiple Endocrine Neoplasia – మల్టిపుల్ ఎండోక్రైన్ నియోప్లాసియా మొదటి రకం ఎదురయ్యే సమస్యలేమిటి..?
శరీరంలో హార్మోన్లు, గ్రంథులు మనకు కనిపించవుగానీ… వివిధ శరీర భాగాల పై అది చూపించే ప్రభావం ఎంతో ఉంది. పిట్యూటరీ, థైరాయిడ్ గ్రంథుల్లో వచ్చే సమస్యల వల్ల ఎదురయ్యే సమస్యల్లో ఎండోక్రైన్ సమస్యలు ...
Gangrene – గ్యాంగ్రీన్ వ్యాధి బారి నుంచి దూరంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి?
అంతర్గతమైన అనారోగ్యం, గాయం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ల వల్ల రక్త సరఫరా ఆగిపోయి మరణించిన కణజాలాన్నే గాంగ్రీన్ అటారు. దీనివల్ల చేతి వేళ్లు, కాళ్ల వేళ్లు మరియు కీళ్లు, అంతర్గత అవయవాలు మరియు ...
Winter Tips:శీతాకాలంలో వచ్చే వ్యాధుల నుంచి ఎలా రక్షణ పొందవచ్చు?
వాతావరణం చల్లగా మారింది. చలి తీవ్రత ఎక్కువ అవుతున్న కొద్దీ నిద్రానంగా ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ తలెత్తుతాయి. వాతావరణ పరిస్థితుల కారణంగా జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ, వైరస్ వ్యాధులతో పాటు చర్మ వ్యాధులు, ...
Winter Skin Care :చలికాలంలో చర్మ సంరక్షణ కోసం ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
నేడు వాతావరణంలో వస్తున్న మార్పుల వల్ల మనిషికి పలు ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. ఎండలు పెరిగిపోవడం, చలి ఎక్కువవడం వంటి వాతావరణ మార్పుల వల్ల ఆ ప్రభావం ఆరోగ్యంపై పడుతోంది. అందుకే మనిషి ...
laser dentistry – దంత సమస్యలున్నాయా.. ఈ ట్రీట్‌మెంట్ చేయించుకోండి
మన ముఖసౌంధర్యంలో దంతాల పరిశుభ్రత వాటి తెల్లదనం ఎంతో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి మనలో ఆత్మ విశ్వాసాన్ని కూడా నింపుతాయి. మరి అలాంటి దంతాల విషయంలో మనం ఎంత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఉదయం ...
Noise Pollution – శబ్ద కాలుష్యం వల్ల వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలకు ఎలా దూరంగా ఉండాలి?
మనం వినడానికి క్రమబద్దంగా లేని ధ్వనులను శబ్దం అంటారు. ఈ శబ్దాలు అన్నీ సమయాలలో ఒకే రకంగా ఉంటే వీటి శబ్దాలు ఎకువగా ఉన్న ప్రదేశాలు పెరిగిపోతు ఉంటే వాటివలన ఆరోగ్యానికి హాని ...
Benefits and Features of Nebulizer – నెబ్యులైజర్ పరికరాలను ఎందుకు ఉపయోగిస్తారు?
చాలామంది ఆస్తమా, ఉబ్బసం, మొదలైన వ్యాధులతో బాధపడుతుంటారు ఇవి పెద్దవారితో పాటు చిన్నపిల్లలను కూడా వేధిస్తుంటాయి. ఇలాంటి వ్యాధులనుండి త్వరగా ఉపశమనాన్ని కలిగించడానికే నెబ్యులైజర్ అనే పరికరాన్ని వైద్యులు ఉపయోగిస్తారు. నెబ్యులైజర్ ఇది ...
Handling Broken Tooth: ప్రమాదాల్లో దంతాలు విరిగినప్పుడు ఎలా వాటిని సరి చేసుకోవచ్చు?
కొంతమందికి బైక్ మీద వెళుతున్నప్పుడు యాక్సిడెంట్ అయి ముఖానికి దెబ్బ తగిలి .. ముందు పళ్లు విరుగుతాయి. వాటిలో కొన్ని సగానికి విరిగిపోతే మరికొన్ని చిగురుదాకా విరిగిపోవచ్చు. ఇలా దంతాలు విరిగినందువల్ల నోరు ...
Nasal Congestion – ముక్కు లు బిగుసుకుపోయినపుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
నాసికా రద్దీ లేదా నోస్ బ్లాక్ .. చలికాలం వస్తే చాలు చాలామంది ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటుంటారు. ముక్కులో బ్లాక్ వలన శ్వాస తీసుకోటానికి కూడా చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఆస్తమా వ్యాధిగ్రస్తులకు ...
