Telugu news
High-Fiber Foods : ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం ఫైబర్-రిచ్ ఫుడ్స్
పండ్లు , కాయగూరలు ,గింజలు, పప్పులు , కందమూలాలు ,సుగంధద్రవ్యాలు మానవుడికి ప్రకృతి ప్రసాదించిన అపురూపమైన వరం లాంటివి. ఆయా సీజన్లలో పండే పండ్లను ఆరగించడం మనకు తరతరాలుగా తెలుసు. అయితే మనం ...
Dharmendra : మా నాన్న (హీరో ధర్మేంద్ర ) చనిపోలేదు.. చంపేయకండి !
బాలీవుడ్ స్టార్ వెటరన్ హీరో ధర్మేంద్ర చనిపోయినట్టుగా ఈరోజు ఉదయం నుంచి బాలీవుడ్ మీడియాలో కథనాలు వెలువడ్డాయి. దీంతో, నిజమేనని అందరూ భావించారు. కొంతమంది తెలుగు సహా బాలీవుడ్ హీరోలు, అలాగే నటీనటులు, ...
Health Tips – ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రతి రోజు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి..!
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సమతుల ఆహారం తీసుకోవాలి. అంటే సమపాళ్లలో కార్బోహైడ్రేట్లు, మాంసకృత్తులు, ఖనిజ లవణాలు, విటమిన్లు ఉన్న ఆహారాలను తీసుకుంటే . . శరీరానికి అన్ని పోషకాలు అంది ఆరోగ్యకరంగా ఉంటారు. పిండి ...
Healthy Teeth : దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే..?
చాలా మంది దంతాలను చాలా తేలికగా తీసేసుకుంటారు. ప్రతి దానికీ వాటిని ఎడాపెడా వాడేస్తుంటాం. సీసా మూతలు తియ్యటం దగ్గరి నుంచీ బట్టలు చింపటం వరకూ పళ్లతో ఎన్నో పనులు చేస్తుంటారు. ఇలా ...
Low Blood Pressure : లో బీపీ రావడానికి కారణాలు ఏంటి …?
నయం చేయడం కంటే ముందుగానే నిరోధించడం చాలా మంచిదని చాలా మంది చెబుతుంటారు. అదే ముందు జాగ్రత్త పాటిస్తే ఎలాంటి సమస్య దరిచేరదు. అలాంటి వాటిలో ముంగా చెప్పుకోవల్సింది లో బీపీ గురించే ...
Cancer Fighting Foods: క్యాన్సర్లను నిరోధించే ఆహారాలు..!
క్యాన్సర్ అనగానే భయపడిపోవడం కన్నా.. అసలు ఎందుకు వస్తుంది.. వచ్చినప్పుడు ఎలా గుర్తించాలి.. రాకుండా ఎలాంటి జీవనశైలిని అలవర్చుకోవాలి… ఎలాంటి ఆహారాలు తీసుకోవడం ద్వారా క్యాన్సర్లకు చెక్ పెట్టొచ్చో తెలుసుకోవాలి. క్యాన్సర్లు రావడానికి ...
Oral health – నోటి ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం
నోటి ఆరోగ్యమే మహా భాగ్యం. నోరు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మనం ఆరోగ్యంగా ఉండగలుగుతామని ఆధునిక వైద్య పరిశోధనలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. కానీ చాలామంది నోటి ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ ఎక్కువగా చూపించరు. దీంతో చిగుళ్ల ...
Dattatreya Ashtottara Sata Namavali – దత్తాత్రేయ అష్టోత్తర శత నామావళీ
దత్తాత్రేయ అష్టోత్తర శత నామావళీ ఓం శ్రీదత్తాయ నమః ।ఓం దేవదత్తాయ నమః ।ఓం బ్రహ్మదత్తాయ నమః ।ఓం విష్ణుదత్తాయ నమః ।ఓం శివదత్తాయ నమః ।ఓం అత్రిదత్తాయ నమః ।ఓం ఆత్రేయాయ ...
Best Tips For Knee Pain – కీళ్ల నొప్పులకు చక్కని పరిష్కారం
నాగరిక జీవనంలో కూర్చుని పనిచేయడం ఎక్కువై కీళ్లపైన ఒత్తిడి పెరుగుతున్నది. తగిన శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, బరువు పెరగడం వంటి కారణాలు, పరోక్షంగా కీళ్లనొప్పులకు దోహదం చేస్తున్నాయి. ఆర్థరైటీస్తో బాధపడకుండా ఉండేందుకు ఏంచేయాలి..? ...
Satya Nadella: భారీగా పెరిగిన సత్యనాదెళ్ల జీతం..!
Satya Nadella | మైక్రోసాఫ్ట్ సీఈవో (Microsoft CEO) సత్య నాదెళ్ల (Satya Nadella) జీతం భారీగా పెరిగింది. ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ రంగంలో సత్తా చాటడంతో ఆయన వేతనం భారీగా పెరిగింది. ప్రముఖ ...
Ganesha Pancharatnam in telugu – శ్రీ గణేశ పంచరత్నం
శ్రీ గణేశ పంచరత్నం ముదా కరాత్తమోదకం సదా విముక్తిసాధకంకళాధరావతంసకం విలాసిలోకరక్షకమ్ |అనాయకైకనాయకం వినాశితేభదైత్యకంనతాశుభాశునాశకం నమామి తం వినాయకమ్ || ౧ || నతేతరాతిభీకరం నవోదితార్కభాస్వరంనమత్సురారినిర్జరం నతాధికాపదుద్ధరమ్ |సురేశ్వరం నిధీశ్వరం గజేశ్వరం గణేశ్వరంమహేశ్వరం తమాశ్రయే ...
Sujeeth: ‘ఓజీ’ రూమర్స్.. సుజీత్ పోస్ట్ వైరల్
Sujeeth : పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ నటించిన చిత్రం ఓజీ. సాహో ఫేమ్ సుజీత్ (Sujeeth) దర్శకత్వంలో తెరకెక్కింది. డీవీవీ ఎంటర్టైన్మెంట్ బ్యానర్ పై దానయ్య ఈ చిత్రాన్ని నిర్మించారు. సెప్టెంబర్ ...
Gold Price: ఒక్కరోజే రూ.3 వేలు పెరిగిన బంగారం
బంగారం, వెండి ధరలు మరోసారి పెరిగాయి. నిన్నటితో పోలిస్తే బంగారం ధర రోజు సుమారుగా రూ.3వేలు పెరిగింది. హైదరాబాద్ మార్కెట్లో 10 గ్రాముల మేలిమి పసిడి ధర రూ.1.34 లక్షలు దాటింది. అటు ...
Pawan Kalyan | పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ – లోకేష్ కాంబినేషన్ కొత్త మూవీ ..!
Pawan Kalyan | పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ ఇటీవల ఓజీ చిత్రం ద్వారా భారీ విజయాన్ని అందుకున్న విషయం తెలిసిందే. సుజీత్ దర్శకత్వంలో తెరకెక్కిన ఈ సినిమా 2025లో హైయెస్ట్ గ్రాసర్గా ...
Health Tips : ఆకలిగా లేదా..? ఇవే కారణాలేమో..!
కంచంలో నోరూరించే వంటకాలు ఎన్నో ఉన్నా కొందరు మాత్రం.. ఆకలిగా లేదని నిట్టూర్పు విడుస్తుంటారు. సరైన వేళకు ఆహారం తీసుకోక అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కొనితెచ్చుకొంటుంటారు. మరి ఆకలిగా లేకపోవడానికి కారణమేంటి..? జీర్ణక్రియ ...
నారాయణ సూక్తం – Narayana Suktam
ఓం సహ నావవతు | సహ నౌ భునక్తు | సహ వీర్యం కరవావహై | తేజస్వినావధీతమస్తు మా విద్విషావహై || ఓం శాన్తిః శాన్తిః శాన్తిః || సహస్రశీర్షం దేవం విశ్వాక్షం ...
Gold Prices: రూ.1.35 లక్షలు దాటిన పసిడి ధర
దేశీయ మార్కెట్లో బంగారం ధర రోజు రోజుకు చుక్కలు తాకుతోంది.. సామాన్యులకు కోనాలంటే భారంగా మారుతుంది. అంతర్జాతీయ పరిణామాలు, పండగల సీజన్ కలిసొచ్చి పసిడి దూసుకెళ్తోంది. హైదరాబాద్లో రూ.1.35 లక్షలు దాటి పరుగులు ...
Eye Care Tips: కంటి చూపు క్షీణిస్తోందా?
మానవ శరీరంలో అన్ని అవయువాలకంటే కళ్లకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తారు. కంటిచూపు లేకుంటే జీవితమే అంధకారం అవుతుంది. ఈ ఆధునిక ప్రపంచంలో రోజురోజుకు చాలామంది కంటి జబ్బులకు గురవుతున్నారు. శాశ్వత చూపులేని వారు ...
Siddha Mangala Stotram – సిద్ధమంగళ స్తోత్రం
శ్రీమదనంత శ్రీవిభూషిత అప్పలలక్ష్మీనరసింహరాజాజయ విజయీభవ దిగ్విజయీభవ శ్రీమదఖండ శ్రీవిజయీభవ || ౧ || శ్రీవిద్యాధరి రాధా సురేఖ శ్రీరాఖీధర శ్రీపాదాజయ విజయీభవ దిగ్విజయీభవ శ్రీమదఖండ శ్రీవిజయీభవ || ౨ || మాతా సుమతీ ...
Mental Health – మానసిక ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం
శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యం కలసి ఉన్న వారిని సంపూర్ణ ఆరోగ్య వంతులుగా పరిగణిస్తారు. శరీరానికి జబ్బులు వచ్చినట్లే మనస్సుకు జబ్బులొస్తాయి. వీటిని సకాలంలో గుర్తించి వైద్య చికిత్సలు పొందటం ముఖ్యం. ...
