Day: February 24, 2026

Heart Palpitations

Heart Palpitations – గుండె దడ ఉన్నప్పుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?

ప్రతి మనిషికి గుండె ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం. సాధారణంగా గుండె లయబద్ధంగా కొట్టుకుంటుంది. గుండె చప్పుడును తీక్షణంగా వింటే తప్ప.. మనం గమనించే అవకాశం లేదు. కానీ ఒక్కోసారి హృదయ స్పందనలో తేడా ...

Breathing

Health Tips – ఊపిరి తీసుకోవడం ఇబ్బందిగా ఉందా ?

జీవ‌క్రియ‌ల్లో అతిముఖ్య‌మైన శ్వాస‌క్రియ‌లో ఇబ్బంది త‌లెత్తితే ఏం జ‌రుగుతుందో మ‌న‌కు తెలియంది కాదు. అందుక‌ని శ్వాస‌వ్య‌వ‌స్థ‌లో మార్పులు రాకుండా చూసుకోవాల్సిన బాధ్య‌త మ‌నపైనే ఉన్న‌ది. శ్వాస‌తీసుకోవ‌డంలోఎందుకు ఇబ్బందులు వ‌స్తాయి..? కార‌ణాలేంటి..? ఎలాంటి జాగ్ర‌త్త‌లు ...

ShivaTandava Stotram

Shiva Tandava Stotram – శివ తాండవ స్తోత్రం

శివ తాండవ స్తోత్రం జటాటవీగలజ్జలప్రవాహపావితస్థలేగలేవలంబ్య లంబితాం భుజంగతుంగమాలికామ్ ।డమడ్డమడ్డమడ్డమన్నినాదవడ్డమర్వయంచకార చండతాండవం తనోతు నః శివః శివమ్ ॥ 1 ॥ జటాకటాహసంభ్రమభ్రమన్నిలింపనిర్ఝరీ--విలోలవీచివల్లరీవిరాజమానమూర్ధని ।ధగద్ధగద్ధగజ్జ్వలల్లలాటపట్టపావకేకిశోరచంద్రశేఖరే రతిః ప్రతిక్షణం మమ ॥ 2 ॥ ధరాధరేంద్రనందినీవిలాసబంధుబంధురస్ఫురద్దిగంతసంతతిప్రమోదమానమానసే ...