వార్తలు
MANAVARADHI – Latest Telugu News |-Breaking News Telugu
Cinnamon Health Benefits: దాల్చిన చెక్కతో ఈ సమస్యలకు చెక్.. వీటి ప్రయోజనాలు ఇవే..
దాల్చిన చెక్క ప్రాచీన కాలం నుండి మనకు లభిస్తున్న ఒక చక్కని సుగంధ ద్రవ్యం. వీటిని ఎక్కువగా మనం వంటకాలలో ఉపయోగిస్తాము. అయితే మనకు తెలియని మరో విషయం ఏంటంటే ఈ దాల్చిన ...
Gut health: మంచి జీర్ణక్రియకు సహాయపడే ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు ఇవే
మనకు హాని చేసే సూక్ష్మజీవులు, మేలు చేసే సూక్ష్మజీవులు రెండూ మన శరీరంలో ఉంటాయి. మన శరీరంలో చాలా రకాల బ్యాక్టీరియాలు కూడా ఉంటాయి.. ఐతే ఈ బ్యాక్టీరియాలు చాలా వరకు శరీరానికి ...
Vitamin C Benefits : రోజుకు విటమిన్ C ఎంత అవసరం? ఎక్కడ లభిస్తుంది?
మనిషి శరీరంలో జరిగే పలు జీవక్రియలలో విటమిన్లు కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి. ముఖ్యంగా విటమిన్ సి లోపం వల్ల అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు చట్టుముడతాయి. ” సి” విటమిన్ ను శరీరం తనంతట ...
Breakfast – బ్రేక్ ఫాస్ట్ మిస్ చేస్తే ఇక అంతే సంగతులు
రోజూ మనం తీసుకునే ఆహారంలో అత్యంత కీలక పాత్ర పోషించేది ఉదయం మనం తీసుకునే బ్రేక్ ఫాస్టే. రోజుని ఉల్లాసంగా, ఉత్సాహంగా ప్రారంభించాలంటే మంచి పోషకవిలువలున్న అల్ఫాహారం తీసుకోవడమూ ముఖ్యమే. కానీ ఈ ...
Lung Health : మీ ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే? ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
ప్రస్తుతం ఎక్కడ చూసినా వాయు కాలుష్యం రోజు రోజుకీ పెరిగిపోతున్నది. వాహనాల నుంచి వెలువడే పొగ, పరిశ్రమలు, అడవులను ధ్వంసం చేయడం తదితర అనేక కారణాల వల్ల వాయు కాలుష్య తీవ్రత ఎక్కువవుతుంది. ...
Health Tips : ఇల్లు శుభ్రంగా ఉంచుకోండి ఊపిరి సమస్యలకు దూరంగా ఉండండి
నిత్యం అనేక రకాల వ్యాధులు మనల్ని చుట్టుముడుతూ ఉంటాయి. ఇవి ఎక్కడో కాదు మన ఇంట్లోనే, మన చుట్టే ఉన్నాయన్న విషయం మరిచిపోవద్దు. మనం ప్రతి రోజు ఇంట్లో వాడే వస్తువులు వల్ల ...
Dry Eyes: కళ్లు పొడిబారుతున్నాయా? ఈ సింపుల్ టిప్స్తో రిలాక్స్ అవ్వొచ్చు.
నేటి ఆధునిక యుగంలో కంప్యూటర్పై పని చేయడం, స్మార్ట్ఫోన్ వాడకం బాగా పెరిగిపోయింది. ఫలితంగా కళ్ళు పొడిబారి అనేక ఇబ్బందులు ఏర్పడతాయి. ఇలాంటి సమయంలో మన ఇంట్లో ఉన్న ఐ డ్రాప్స్ వేసుకొంటుంటాం. ...
Diabetes Tips : షుగర్ ఉన్నవారు ఏయే పండ్లు తినకూడదు?
పండ్లు మనకు చాలా విలువైనవి మరియు పూర్తి పోషకాంశాలు కలిగిఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవడం ద్వారా వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఐతే, ఏవి తినాలి? వేటిలో ఎంత చక్కెర ...
Health tips: మీకు న్యుమోనియా(నిమ్ము) ఉందా ? అయితే ఈ చిట్కాలు తప్పక పాటించాల్సిందే!!
వర్షకాలం మొదలైంది.. కొద్దిరోజులుగా చాలా చోట్ల వర్షాలు కూడా కురుస్తున్నాయి. దీంతో నిమోనియా వ్యాధి విజృంభిస్తోంది. ఏటా వేలాది మంది ఈ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. సకాలంలో గుర్తించలేకపోవడం వల్ల పలువురు ప్రాణాల ...
Skin Care:ముఖానికి బాడీ లోషన్ రాసే అలవాటు ఉందా?అయితే ఈ సమస్యకు మీరే బాధ్యులు!
మన శరీరం మొత్తం చర్మం చేత కప్పబడి ఉంటుంది. అవసరాలను బట్టి మన చర్మం ఒక్కో చోట ఒక్కో విధమైన భద్రతను కలిగి ఉంటుంది. సాధారణంగా మన శరీరాన్ని ఎండ నుంచి, చలి ...
Health tips:జలుబు, జ్వరం, దగ్గా ? ఇలా ఉపశమనం పొందండి
ఏ కాలంలోనైనా వాతావరణం మారగానే చాలా మందికి వ్యాపించే అనారోగ్య సమస్యల్లో దగ్గు, జలుబు, జర్వం కామన్. చల్లని వాతావరణం, తేమతో నిండిన పరిసరాలు, జలుబు, దగ్గులను కలిగించే పలు రకాల సూక్ష్మక్రిముల ...
Supplements : ఏ సప్లిమెంట్లు ఎవరికి? ఎప్పుడు? అవసరం?
రక్తం తగ్గిపోయిపోయినట్టుంది అయితే ఐరన్ టాబ్లెట్లు వాడాల్సిందే. ఎముకలు నొప్పులుగా ఉంటున్నాయి.. కాబట్టి క్యాల్షియం సప్లిమెంట్లు తెచ్చుకోవాల్సిందే.. ఇలా అనుకుని ఎవరికి వారే మల్టీవిటమిన్ టాబ్లెట్లో, ఇతర సప్లిమెంట్లో వాడితే కొన్నిసార్లు ప్రమాదం ...
Petroleum Jelly : పెట్రోలియం జెల్లీతో లాభాలెన్నో ..!
చాలా మంది చర్మంలో నూనె ఉత్పత్తి తగ్గిపోతుంది. దాంతో చర్మం పొడిబారి అందవిహీనంగా, ముడతలుగా, పొలుసులుగా కనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా పొడి చర్మం గలవారికి మరీ సమస్య.చలికాలంలో ప్రతి ఒక్కరి దగ్గరా ఉండాల్సిన వస్తువు ...
Health and Balance – హాయిగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏంచేయాలి..?
చాలా మంది ఆరోగ్యం అంటే శారీరక ఆరోగ్యం అనుకుంటూ ఉంటారు. శారీరక మానసిక ఆరోగ్యాలు వేరు వేరు అనుకుంటూ ఉంటారు. నిజానికి రెంటికీ మధ్య అవినాభావ సంబంధం ఉంది. ఈ రెంటిలో దేనికి ...
stomach bloating : కడుపు ఉబ్బరం ఎందుకు వస్తుంది? కారణాలు, లక్షణాలు ఏంటి..?
కడుపు ఉబ్బరం చాలామంది నిశ్శబ్దంగా అనుభవిస్తూ బాధపడే సమస్య. చెప్పుకోడానికి ఒకింత ఇబ్బంది పడే విషయం కూడా. మనం మింగుతుండే సమయంలో గాలి మన జీర్ణవ్యవస్థ పొడవునా ఎప్పుడూ పెరిస్టాలిటిక్ చలనం రూపంలో ...
Fatty Liver – ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య ఉందా? తగ్గాలంటే వీటిని తినండి
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కాలేయం సక్రమంగా పనిచేయాలి. శరీరంలో పెద్ద గ్రంథి మాత్రమే కాదు, బరువైన అవయవం కూడా కాలేయమే. ముఖ్యంగా ఫ్యాటి లివర్ సమస్య ఉన్నవారు తీసుకోనే ఆహారం విషయంలో తగిన ...
Oversleeping Effects: అతిగా నిద్రపోతున్నారా.. అయితే మీకు ఈ సమస్యలు ఖచ్చితంగా వస్తాయి
మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహారం ఎంత అవసరవెూ నిద్ర కూడా అవసరమే. మంచి ఆరోగ్యముతో ఉండాలంటే రోజుకు 8 గంటల నిద్ర అవసరం. నిద్ర వల్ల విశ్రాంతిని `పొందడమే కాదు.. మన శరీరంలోని ...
తళతళ మెరిసిపోవాలని పళ్లను గట్టిగా తోముతున్నారా..!
బ్రష్ చేసుకుంటున్నన్నా, చల్లని, వేడి పదార్థాలు తగిలినా పళ్లు జివ్వుమంటాయి. ప్రతి నలుగురిలో ఒకరు ఈ విధమైన సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. ఇందుకు కారణం పళ్లపై ఎనామిల్ దెబ్బతినడం. ఈ సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేస్తే ...
Cough : దగ్గు దీర్ఘకాలం పాటు కొనసాగితే ఏం చేయాలి…?
శ్వాస మార్గం ద్వారా ఏవైనా అవాంఛిత పదార్థాలు లోనికి ప్రవేశిస్తున్నప్పుడు… వాటిని బయటికి పంపించేందుకు మన శరీరం చేసే బలమైన ప్రయత్నమే దగ్గు. ఒంట్లో తలెత్తిన మరేదో సమస్యకు దగ్గు ఓ లక్షణం ...
Night Blindness : రేచీకటి చికిత్స ఉందా..? ఇది వస్తే ఏం చేయాలి..?
మన శరీర భాగాల్లో ప్రధానమైనవి కళ్లు. అలాంటి కళ్లతో చూడలేని పరిస్థితి వస్తే… మనుగడే కష్టతరమవుతుంది. గజిబిజి జీవితంలో వేళకు ఆహారం తీసుకోకపోవడం ఒక సమస్య అయితే… తీసుకున్న ఆహారంలో మన కళ్లకు ...
