Day: July 12, 2024
Sensitive Teeth: పళ్లు జివ్వుమంటున్నాయా.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే తగ్గుతుంది..!
చాల మందిలో చల్లటి పదార్థాలేవైనా తాకితే పళ్లు జివ్వుమంటున్నాయి. ఐస్ క్రీమ్ తిన్నప్పుడు, కూల్డ్రింక్, కాఫీ, టీ, సూప్ వంటి తాగినపుడు చాలా మందికి పళ్లు జివ్వున లాగుతాయి. బ్రష్ చేసుకుంటున్నన్నా, చల్లని, ...
Cherry Benefits: చెర్రీ పండు తినడం ఇన్ని ప్రయోజనాల..!
మన శరీర శ్రేయస్సుకు దోహదం చేసే రుచికరమైనవి ఆహారాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. ఎర్రగా, ఎంతో అందంగా ఉండే చెర్రీ పండ్ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు కూడా ఎక్కువే. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల అధిక ...
Salt loaded foods – ఉప్పు… కాస్త తగ్గించండి .. ఉప్పు అధికంగా ఉండే ఆహారాలేమిటి… ?
ఇష్టమైన ఆహారం చేతికందితే, వెనుక…ముందూ చూడకుండా అధికంగా తినేస్తాం. మరి ఇంత ఆనందంగా తినే సమయంలో మనం మన శరీరంపై ఆ ఆహారం ఏరకమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది? అనేది ఏమాత్రం పట్టించుకోము. కొన్నిఉప్పు ...
Crohn’s disease – క్రాన్స్ వ్యాధి పేగులో సంభవించే జీర్ణ సంబంధ సమస్య
మన తిన్న ఆహారం జీర్ణం అయ్యి, శరీరానికి పోషణ అందడంలో పేగుల పాత్ర ఎనలేనిది. కారణాలు ఏవైనా కొన్ని రకాల సమస్యల కారణంగా నోటి నుంచి పాయువు వరకూ క్రోన్స్ వ్యాధి చుట్టు ...
Bronchitis Problem : బ్రాంకైటిస్ సమస్య ఎందుకు వస్తుంది..? జాగ్రత్తలు
వాతావరణంలో మార్పులు చోటు చేసుకుంటున్నాయంటే చాలు బ్రాంకైటిస్ రోగుల గుండెలు గుభేలుమంటుంటాయి. కాస్త చల్లగాలి తగిలినా, వేసవిలో ఉపశమనం కోసం చల్లటి కూల్డ్రింక్లు తాగినా ఇబ్బందులు మొదలవుతాయి. పొగతాగడం వంటివి సమస్యను మరింత ...
Oats Benefits: ఓట్స్ ఎప్పుడు, ఎలా తినాలి? దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనం ఏమిటి?
ఓట్స్ మంచి పౌష్టికాహారం. దీనిలోని పీచు పదార్థం, విటమిన్ బి-2, విటమిన్ సి అధిక మోతాదులో ఉన్నాయి. అలానే కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్స్ కూడా వీటిలో పుష్కలంగా దొరుకుతాయి. పిల్లలకు ఆహారంలో ఓట్స్ను ఏదో ...
