Day: May 1, 2026

leftover food

leftover food – ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉంచిన ఆహారం .. !

మిగిలిపోయిన ఆహార పదార్థాలు ఏం చేస్తారు.. ? ఇదేం ప్రశ్న.. కాస్త వేడి చేసుకుని మరో పూట తింటాం .. అని సమాధానం చెప్పాలనుకుంటున్నారా…ఇదే మీ సమాధానం అయితే మీ అనారోగ్యాన్ని మీరే ...

Restless Leg Syndrome

Restless Leg Syndrome – రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్‌

పగలంతా పనిచేసిన త‌ర్వాత సాయంత్రం అయ్యేటప్పటికి కాళ్ళు లాగుతూ.. కాస్త ఎవరైనా నొక్కితే బాగుండును.. అని అనిపిస్తోందా? ఇది అవిశ్రాంత జీవన పోరాటంలో మన శరీరము అలసి తనలో వస్తున్న మార్పుని సూచించే ...

summer health tips

Health Tips: ఎండాకాలం.. ఏం చేయకూడదు?

ఎండాకాలం అంటే ఎవ‌రికి హాయిగా ఉండదు చెప్పండి. అంద‌రూ వేసివి కావాలని…., రావాల‌నే అనుకుంటారు. సెల‌వులు, బంధువులు, స్నేహితులు, శుభ‌కార్యాల సంద‌డి.. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే సమ్మర్‌లో ఉండే స‌ర‌దాలు అన్నీ ఇన్నీ ...

Sri Tulasi Ashtottara Shatanamavali

Sri Tulasi Ashtottara Shatanamavali – శ్రీ తులసీ అష్టోత్తర శతనామ స్తోత్రం

శ్రీ తులసీ అష్టోత్తర శతనామ స్తోత్రం (108 నామావళి)  ఓం తులస్యై నమః ।ఓం పావన్యై నమః ।ఓం పూజ్యాయై నమః ।ఓం బృందావననివాసిన్యై నమః ।ఓం జ్ఞానదాత్ర్యై నమః ।ఓం జ్ఞానమయ్యై ...