సినిమా కబుర్లు
Entertainment News
Men’s health care: పురుషులు ఆరోగ్యానికి ఈ ఆహారాలు ఎంతో మేలు!
సాధారణంగా మనం తీసుకొనే రకరకాల ఆహారాలు మన ఆరోగ్యంపై ఎంతో ప్రభావం చూపుతుంటాయి. అందుకే ప్రతి ఒక్కరూ తప్పనిసరిగా సమతుల ఆహారం తీసుకోవడం ఎంతో శ్రేయస్కరం. ఈ ఆహారం అందరికీ ఆరోగ్యకరమైన జీవన ...
Tomato: టమాటా వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?
ట‌మాట.. వంట‌ల రారాజు.. ఎలా వండినా.. దేనితో క‌లిపి వండినా.. రుచికి రుచి.. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం.. అందించే ఏకైక కూర‌గాయ. రుచిగా ఉంటుంద‌ని మనం ట‌మాట‌ల‌ను విరివిగా వాడుతుంటాం. అయితే వీటిలో ఎన్నో ...
Fast Food Effects: ఇష్టమని ఫాస్ట్ ఫుడ్‌ని తెగ తినేస్తున్నారా..అయితే మీకోసమే ఒక సారి చదవండి..!
ఫాస్ట్‌గా త‌యారుచేసి తీసుకొనే ఆహారం.. మ‌న‌ల్ని అంతే ఫాస్ట్‌గా అనారోగ్యానికి గురిచేస్తుంది. ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ త‌యారీలో ఉప‌యోగించే కొన్నిర‌కాల ర‌సాయ‌నాలు,షుగ‌ర్స్ శ‌రీరంలోకి చేరిన తర్వాత త్వ‌ర‌గా జీర్ణం కాక ఆరోగ్య సమస్యలను కొనితెస్తాయి. ...
GREEN PEAS – పచ్చి బఠానీలు తినడం వల్ల ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలన్నీ పొందవచ్చు!
చలి కాలం వేళల్లో మనం తీసుకున్న ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కాదు. ఒక్కోసారి చల్లదనం కారణంగామనకు పెద్దగా తినాలనిపించదు. ఈ కాలంలో ఏ ఆహార పదార్థం తీసుకున్నా కాస్త వేడిగానే తీసుకోవాలి. కానీ ...
Best Foods – వయసు పెరిగే కొద్దీ తప్పక అందాల్సిన విటమిన్స్, మినరల్స్
నేటి గ్లోబెల్ యుగంలో అనేకమంది ఫ్యాషన్‌ మోజులోపడి ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేసుకుంటున్నారు. వెనుకటి తరం పెద్దలు తీసుకున్న ఆహార పదార్థాలను, నియమాలను తప్పకుండా పాటించి సంపూర్ణ ఆరోగ్యంతో జీవించాలి. ప్రతి నిత్యం వ్యాయామం ...
Milk Products: అధిక కొవ్వు ఉన్న డెయిరీ ఉత్పత్తులు మంచివేనా?
నిత్యం పాలు తీసుకోవడం చాలా మంచిద‌ని పోష‌హాకార నిపుణులు సెల‌విస్తుంటారు. అయితే పాలుగానీ, పాల ఉత్పత్తులు ఏవైనా గానీ మోతాదుకు మించి తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చేట‌ని కూడా హెచ్చ‌రిస్తున్నారు. పాలు, పాల ఉత్ప‌త్తుల‌ను ...
Root vegetable – దుంపలు తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే!
ప్రకృతి మనిషి కోసం అన్నీ ఇచ్చింది. ఆరోగ్యంగా బతకడానికి కావాల్సినవన్నీ భూమీ మీదే పండుతున్నాయి. ఆకుకూరలు, పండ్లు, కూరగాయలు.. ఇలా అన్నీ భూమిపైనే లభిస్తున్నాయి. ఆ మాటకొస్తే భూమి మీదే కాదు.., భూమి ...
Health Benefits : నువ్వుల్లో దాగున్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
సాధారణంగా నువ్వులు భారతీయ వంటకాలలో అరుదుగా వినియోగిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా పండుగల సమయంలో వీటి వాడకం ఎక్కువ. అయితే న‌ల్ల నువ్వుల వాడకం మన వద్ద చాలా త‌క్కువే. న‌ల్ల నువ్వుల్లో ఎన్నో గ్రేట్ ...
Foods That Cause Gas – కడుపులో గ్యాస్ పడితే పోరపాటున కూడ ఇవి తినకండి
ఎంత ఆరోగ్యవంతుడికైనా కడుపులో గ్యాస్ పైకి ఎగజిమ్ముతూ… ఇబ్బంది పెట్టడం ఎప్పుడో ఒకసారి అనుభవంలోకి వచ్చే విషయమే. ఆ సమయంలో వ్యక్తి కిందామీదా అయిపోతాడు. ఒక్కోసారి గ్యాస్ పైకి తన్నే సమయంలో గుండె ...
Health Tips – డైట్ విషయంలో మనం చేసే తప్పులు ఏంటి?
కొంతమంది తమకు నచ్చిన ఫుడ్స్ ని నోటికి రుచిగా ఉంటే చాలు అదేపనిగా తినేస్తుంటారు. కానీ వారికి ఏది తినాలో, ఎంత మోతాదులో తినాలో, ఎప్పుడు తినాలో తెలియక అనేక అనారోగ్య సమస్యలను ...
Salty Foods – ఉప్పు అధికంగా ఉండే వీటికి దూరంగా ఉండండి
వంటకాల్లో ఉప్పు లేకపోతే రుచి రాదు. అదే సందర్భంలో వంటకాల్లో ఉప్పు ఎక్కువయితే ఏమి చేయలేని ప‌రిస్థితి త‌లెత్తుతుంది. వంట‌కాల రుచికి ఉప్పు ఎంత ముఖ్య‌మో.. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండ‌టానికి ఉప్పును త‌గిన ...
Healthy Breakfast : బ్రేక్ ఫాస్ట్ మంచి ఆరోగ్యానికి నాంది
ప్రతిరోజూ ఉదయం అల్పాహారం తీసుకోవడం తప్పనిసరి. బ్రేక్ ఫాస్ట్ తినకుండా వదిలేయవద్దని వైద్యులు సూచిస్తారు. రాత్రి నుంచి ఉదయం వరకు చాలా గంటలు గ్యాప్ వస్తుంది.. కాబట్టి.. ఉదయం పూట అల్పహారం కచ్చితంగా ...
Health Tips – అజీర్తి సమస్య ఉన్నవారు ఏయే ఆహారాలు తినకూడదు?
రోజురోజుకూ మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా అనేకరకాల రోగాలు చుట్టుముడుతున్నాయి. మనం తీసుకోనే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు జీర్ణ వ్యవస్థపై తీవ్ర దుష్ర్పభావం చూపుతాయి. వికారం, కడుపు ఉబ్బరం వంటి లక్షణాలు జీర్ణక్రియ ...
Vitamin k Diet – విటమిన్ కె లభించే ఆహారాలు.. ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు !
మన శ‌రీరానికి అత్యంత అవ‌స‌రం అయ్యే విట‌మిన్ల‌లో విటమిన్ కె కూడా ఒక‌టి. చాలా మందికి విటమిన్ కె ఉన్న ఆహారం గురించి అంత‌గా తెలియ‌దు. నిజానికి మిగిలిన విట‌మిన్ల‌తోపాటు విటమిన్ కె ...
Foods That Fight GERD – కడుపుబ్బరంగా ఉందా? అయితే ఆహారాన్ని ఇలా తీసుకోండి!
కడుపులో నుంచి ఛాతీ, గొంతు వరకు మంటగా ఉంటే దాన్నే ఎసిడిటీ లేదా హార్ట్ బర్న్ అంటారు. హార్ట్ బర్న్ రావడానికి కొన్ని ఆహార పదార్థాలు కారణమైతే.. అది రాకుండా ఉండడానికీ కొన్ని ...
Healthy Bones: ఎముకలు బలంగా మారాలంటే ఏం తినాలి?
తిండి కలిగితే కండ కలదోయ్.., కండ కలిగినవాడే మనిషోయ్ అన్నారు. కండ సంగతి సరే. కండను పట్టి ఉంచే ఎముకల గురించి ఏం తింటున్నాం అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించామా? నూటికి తొంభై శాతం ...
Digestive Health – ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కావడం లేదా? ఈ సింపుల్ టిప్స్ మీకోసం
ఆహారాన్ని తీసుకునే విధానంతో పాటు మనం తీసుకునే ఆహారం, ఆహారపు నియమాలు, ఆహారపు అలవాట్లు మీద మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎప్పుడు తినాలి, ఏ విధమైన ఆహారం తీసుకోవాలి, ఎంత తినాలి ...
Healthy Teeth – దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎలాంటి పోషకాహారం తీసుకోవాలి?
అందమైన ముఖాన్ని చూపేది అందమైన నవ్వు. మరి ఆ నవ్వు హాయిగా నవ్వడానికి అందమైన పలు వరుస కావాలి. తిన్నది బాగా జీర్ణం కావడానికి బాగా నమలగలిగే దంతాలు కావాలి.. స్పష్టంగా, అందంగా ...
Devara – ఓటీటీలోనూ దేవర జాతర – టాప్‌ రేటింగ్‌ అంటున్న నెట్‌ఫ్లిక్స్‌
ఎన్టీఆర్‌ హీరోగా కొరటాల శివ దర్శకత్వంలో వచ్చిన ‘దేవర’ సినిమా బాక్సాఫీస్‌ వద్ద సంచలన వసూళ్లు సాధించింది. లాంగ్‌ రన్‌లో ఈ సినిమా రూ.400 కోట్లకు పైగా వసూళ్లను రాబట్టింది అంటూ వార్తలు ...
Meenakshi Chaudhary: హీరోయిన్ మీనాక్షి చౌదరి అక్కినేని హీరోను పెళ్లి చేసుకోబోతుందా..!
టాలీవుడ్ లో క్రేజీ హీరోయిన్ అంతేకాదు అటు తమిళంలోను మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది మీనాక్షి చౌదరి. “ఇచ్చట వాహనములు నిలపరాదు” సినిమాద్వారా తెలుగు ఇండస్ట్రీలో అడుగు పెట్టింది. ఈ తర్వాత వరసగా మాస్ ...
