manavaradhi.com
Thalassemia – తలసేమియా వ్యాధిపై అవగాహన
తల్లి ఒడిలో జోల పాట వింటూ హాయిగా సేద తీరుతూ నిదురించాల్సిన పసి మొగ్గలకు చెప్పలేనంత బాధ. ఆ నరకం అనుభవిస్తున్న చిన్నారికి లెక్కలేనన్ని సార్లు తూట్లు. ఒకసారి కాదు రెండు సార్లు ...
MK Stalin: విజయ్ ప్రభుత్వం ఎప్పుడైనా కూలిపోవచ్చు…ఎన్నికలకు సిద్ధంగా ఉండండి: స్టాలిన్
🔹విజయ్ నేతృత్వంలోనే టీవీకే ప్రభుత్వం ఏప్పుడైనా కూలిపోవచ్చన్న ఎంకే స్టాలిన్🔹రాష్ట్రంలో రాబోయే ముందస్తు ఎన్నికలకు డీఎంకే పూర్తి సిద్ధంగా ఉండాలని సూచన🔹ఓటమికి పూర్తి నైతిక బాధ్యత తనదేనంటూ వచ్చే ఎన్నికల్లో గెలుపు తనదేనని ...
Sankata Mochana Hanuman Ashtakam – సంకట మోచన హనుమాన్ అష్టకం
సంకట మోచన హనుమాన్ అష్టకం బాల సమయ రవి భక్షీ లియో తబ,తీనహుం లోక భయో అంధియారోమ్ ।తాహి సోం త్రాస భయో జగ కో,యహ సంకట కాహు సోం జాత న ...
Health Tips : వర్కవుట్స్ చేస్తున్నప్పుడుగానీ తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏమిటి?
శ‌రీరానికి వ్యాయామం ఎంతో అవ‌స‌రం. వారానికి ఒకసారి అయినా జిమ్ కి వెళ్లాలి. అయితే చాలామంది వ‌ర్క‌వుట్లు చేస్తున్న సమయంలో అనేక త‌ప్పులు చేస్తుంటారు. ఈ త‌ప్పులు చేయడం వల్ల వారి ఆరోగ్యం ...
Diabetes Diet :డయాబెటిస్ డైట్ అపోహలు..!
మనిషి రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ శాతం సాధారణ స్థాయి కన్నా ఎక్కువ ఉండే స్థితిని డయాబెటిస్ అంటారు. అయితే మారిన మనిషి జీవనశైలి, ఒత్తిడి, ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లోపించడం ఈ వ్యాధి ...
Tamil Nadu Floor Test : విజయ్ సర్కార్కు అనుకూలంగా 144 ఓట్లు – బలపరీక్షలో నెగ్గిన సీఎం
తమిళనాడులో విజయ్ ప్రభుత్వానికి 144 మంది శాసనసభ్యుల మద్దతు పలికారు. విజయ్ ప్రభుత్వానికి వ్యతిరేకంగా ఓటేసింది కేవలం 22 మంది సభ్యులు మాత్రమే… బలపరీక్ష సమయంలో వాకౌట్‌ చేసిన డీఎంకే ఎమ్మెల్యేలు. తమిళనాడులో ...
Subrahmanya Bhujanga Stotram – సుబ్రహ్మణ్య భుజంగ స్తోత్రం
సుబ్రహ్మణ్య భుజంగ స్తోత్రం సదా బాలరూపాఽపి విఘ్నాద్రిహంత్రీమహాదంతివక్త్రాఽపి పంచాస్యమాన్యా ।విధీంద్రాదిమృగ్యా గణేశాభిధా మేవిధత్తాం శ్రియం కాఽపి కళ్యాణమూర్తిః ॥ 1 ॥ న జానామి శబ్దం న జానామి చార్థంన జానామి పద్యం ...
How to Prevent Ashtma : ఆస్తమాకు దూరంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి ?
ప్రపంచంలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న వ్యాధుల్లో ఉబ్బసం వ్యాధి కూడా ఒకటి. శ్వాసకోశ ఇబ్బందుల వల్ల వచ్చే ఈ వ్యాధికి ఇప్పటికీ సరైన చికిత్స లభించడం లేదు. చలికాలం, వర్షాకాలంలో ఉబ్బసం రోగులు ...
Napping Health Benefits: మధ్యాహ్నం పూట చిన్న కునుకు తీస్తే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?
కునుకు ప‌డితే మ‌న‌సు కాస్త కుదుట ప‌డుత‌ది అని మ‌న‌సు క‌వి ఆత్రేయ అప్ప‌ట్లో అన్నారు. అవును నిజ‌మే రాత్రి పూట కాకుండా ప‌గ‌టిపూట కునుకు తీస్తే మ‌రింత చురుకుగా ఉండొచ్చ‌ని వైద్య ...
RJ Balaji: మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్‌తో సినిమా చేయాలని ఉంది.. !
ప్రముఖ సినీ నటుడు సూర్య హీరోగా, ఆర్జే బాలాజీ దర్శకత్వంలో వస్తున్న చిత్రం వీరభద్రుడు. డ్రీమ్ వారియర్ పిక్చర్స్ బ్యానర్ పై భారీ స్థాయిలో నిర్మిస్తున్న ఈ సినిమా సెన్సార్ కార్యక్రమాలు పూర్తిచేసుకుంది. ...
FRUITS FOR HEART HEALTHY – తాజా పండ్లు హృదయానికి ఎలా మేలు ..!
ప్రకృతి మనకు సహజ సిద్ధంగా ప్రసాదించిన ఆహారం పండ్లు. తాజా పండ్లు రోజూ తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇది మనందరికీ తెలిసిన విషయమే. ఐతే తాజా పండ్ల ద్వారా ...
Shiva Kavacham – శివ కవచం
శివ కవచం అథ శివకచంఅస్య శ్రీ శివకవచ స్తోత్ర మహామంత్రస్య ।ఋషభ-యోగీశ్వర ఋషిః ।అనుష్టుప్ ఛందః ।శ్రీ-సాంబసదాశివో దేవతా ।ఓం బీజమ్ ।నమః శక్తిః ।శివాయేతి కీలకమ్ ।సాంబసదాశివప్రీత్యర్థే జపే వినియోగః ॥ ...
Constipation : మలబద్ధకం సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు ..!
మనసుకు బద్ధకం వస్తే కాసేపు టైమ్ వృధా అవుతుంది. పుస్తకం చదువుకోవడం ద్వారానో.., ఏ సినిమా చూసో కాలక్షేపం చేస్తాం. ఇంకా బద్ధకం వదలలేదనుకుంటే యోగా చేయడం ద్వారానో.., పని ఒత్తిడిలో పడో ...
Bhavani Ashtakam – భవానీ అష్టకం
భవానీ అష్టకం న తాతో న మాతా న బంధుర్న దాతాన పుత్రో న పుత్రీ న భృత్యో న భర్తాన జాయా న విద్యా న వృత్తిర్మమైవగతిస్త్వం గతిస్త్వం త్వమేకా భవాని ...
Health Benefits with Dance: డ్యాన్స్ చేసి ఆరోగ్యవంతులు అవుతారా?
సంగీతం వినగానే చాలామందిలొ కాళ్లు, చేతులు వాటంతట అవే కదులుతుంటాయి. ఇష్టమైన పాటలను వింటూ వాటికి అనుగుణంగా కాసేపు డాన్స్ చేస్తే చాలు.. ఏదో తెలియని ఉత్సాహం వస్తుంది. అంతేకాదు 20 నిమిషాల ...
Summer Diet – వేసవిలో ఎలాంటి ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి.. !
ఎండాకాలంలో వేడి, ఉక్కపోతకు ప్రతి ఒక్కరూ అల్లాడిపోవాల్సిందే. ఈ సమయంలో ఒంట్లోని నీరు ఎక్కువగా చెమట రూపంలో బయటకు వెళ్లిపోతుంది. దీనివల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.. ముఖ్యంగా చర్మంలో తేమ తగ్గిపోయి.. ...
LAUGHING HEALTH BENEFITS – నవ్వడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
నవ్వడం మనిషికి దేవుడిచ్చిన వరం. అవును.. మిగతా ఏ జీవరాశికి లేనిది కాబట్టే.. దీన్ని దేవుడిచ్చిన వరంగా చెప్పవచ్చు. ఇదే మనిషికి ఆరోగ్యకరం. నవ్వడం వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలను ఇట్టే దూరం ...
Sri Vinayaka Ashtottara Shatanamavali – శ్రీ విఘ్నేశ్వర అష్టోత్తరశత నామావళి
శ్రీ విఘ్నేశ్వర అష్టోత్తరశత నామావళి ఓం వినాయకాయ నమఃఓం విఘ్నరాజాయ నమఃఓం గౌరీపుత్రాయ నమఃఓం గణేశ్వరాయ నమఃఓం స్కందాగ్రజాయ నమఃఓం అవ్యయాయ నమఃఓం పూతాయ నమఃఓం దక్షాయ నమఃఓం అధ్యక్షాయ నమఃఓం ద్విజప్రియాయ ...
Health Tips – పంటినొప్పే కదా అని తేలికగా తీసిపారేయకండి
పంటినొప్పి వచ్చిందంటే చాలా ఇబ్బందికరమే. ఏది తిననివ్వదు.. ఏదీ తాగనివ్వదు. కనీసం కాఫీ, టీ లు కూడా తాగడం నరకమే. వయసుతో సంబంధం లేకుండా.. అందరికీ తరచుగా ఇబ్బంది పెడుతుంది పంటి నొప్పి. ...
Health Tips : వేసవిలో కంటి పట్ల ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..!
పెరుగుతున్న ఎండల కారణంగా బ్యాక్టీరియా, వైర్‌సలు విజృంభిస్తున్నాయి. జాగ్రత్త పడకపోతే కష్టమేనంటూ డాక్టర్లు హెచ్చరిస్తున్నారు. సాధారణంగా వేసవిలో డీ హైడ్రేషన్‌ సమస్యతో పాటు కళ్ల సమస్యలు కూడా బాగానే విధిస్తుంటాయి. కొద్దిపాటి జాగ్రత్తలతో ...
