Telugu news
Health tips: చలికాలం అంటే రోగాల కాలం – ఈ టిప్స్ పాటించండి!!
మనిషికి మంచికాలం, చెడ్డకాలం.. రెండూ ఉంటాయి. అలాగే మనిషిపై దాడి చేసి… ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేసే వైరస్లు, బ్యాక్టీరియాలకూ ఓ మంచికాలం ఉంటుంది. అదే శీతాకాలం. ఎప్పుడో తగ్గిపోయిందనుకున్న రోగం కూడా చలికాలంలో ...
Kanakadhara Stotram – కనకధారా స్తోత్రం
వందే వందారు మందారమిందిరానందకందలమ్ ।అమందానందసందోహ బంధురం సింధురాననమ్ ॥ అంగం హరేః పులకభూషణమాశ్రయంతీభృంగాంగనేవ ముకుళాభరణం తమాలమ్ ।అంగీకృతాఖిలవిభూతిరపాంగలీలామాంగళ్యదాస్తు మమ మంగళదేవతాయాః ॥ 1 ॥ ముగ్ధా ముహుర్విదధతీ వదనే మురారేఃప్రేమత్రపాప్రణిహితాని గతాగతాని ।మాలా ...
Tulasi Benefits : తులసి లో దాగున్న ఔషధ గుణాలు అన్ని ఇన్ని కావు..!
తులసి మొక్కకు హిందువుల ఇండ్లలో చాలా ప్రాధాన్యం ఉంటుంది. ఉదయాన్నే తులసి మొక్క చుట్టూ ప్రదిక్షణలు చేసి ఒక ఆకును తీసుకోవడం చూసే ఉంటాం. నిత్యం ఒక తులసి ఆకు తినడం వల్ల ...
Health Benefits : నువ్వుల్లో దాగున్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
సాధారణంగా నువ్వులు భారతీయ వంటకాలలో అరుదుగా వినియోగిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా పండుగల సమయంలో వీటి వాడకం ఎక్కువ. అయితే నల్ల నువ్వుల వాడకం మన వద్ద చాలా తక్కువే. నల్ల నువ్వుల్లో ఎన్నో గ్రేట్ ...
Ganesha Shodasha Namavali, Shodashanama Stotram – గణేశ షోడశ నామావళి, షోడశనామ స్తోత్రం
శ్రీ విఘ్నేశ్వర షోడశ నామావళిఃఓం సుముఖాయ నమఃఓం ఏకదంతాయ నమఃఓం కపిలాయ నమఃఓం గజకర్ణకాయ నమఃఓం లంబోదరాయ నమఃఓం వికటాయ నమఃఓం విఘ్నరాజాయ నమఃఓం గణాధిపాయ నమఃఓం ధూమ్రకేతవే నమఃఓం గణాధ్యక్షాయ నమఃఓం ...
Sri Hanumanth Pancharatnam – హనుమత్ పంచరత్నం
వీతాఖిలవిషయేచ్ఛం జాతానందాశ్రుపులకమత్యచ్ఛంసీతాపతి దూతాద్యం వాతాత్మజమద్య భావయే హృద్యమ్ ॥ 1 ॥ తరుణారుణముఖకమలం కరుణారసపూరపూరితాపాంగంసంజీవనమాశాసే మంజులమహిమానమంజనాభాగ్యమ్ ॥ 2 ॥ శంబరవైరిశరాతిగమంబుజదల విపులలోచనోదారంకంబుగలమనిలదిష్టం బింబజ్వలితోష్ఠమేకమవలంబే ॥ 3 ॥ దూరీకృతసీతార్తిః ప్రకటీకృతరామవైభవస్ఫూర్తిఃదారితదశముఖకీర్తిః పురతో ...
Platelets : రక్తంలో ప్లేట్లెట్స్ తగ్గాయని తెలిపే లక్షణాలు ఏంటి?
రక్తంలో ఉండే చాలా కీలకమైన అంశాలే ప్లేట్లెట్స్. రక్తం గడ్డకట్టడానికిఉపయోగపడే ఇవి మీ జీవితంలో ఇప్పటికే మీ ప్రాణాలను అనేక సార్లు మౌనంగా కాపాడే ఉంటాయి. లో ప్లేట్ లెట్ కౌంట్ బ్లీడింగ్ ...
Shiva Panchakshari Stotram – శివ పంచాక్షరి స్తోత్రం
ఓం నమః శివాయ శివాయ నమః ఓంఓం నమః శివాయ శివాయ నమః ఓం నాగేంద్రహారాయ త్రిలోచనాయభస్మాంగరాగాయ మహేశ్వరాయ ।నిత్యాయ శుద్ధాయ దిగంబరాయతస్మై “న” కారాయ నమః శివాయ ॥ 1 ॥ ...
Health Tips – డైట్ విషయంలో మనం చేసే తప్పులు ఏంటి?
కొంతమంది తమకు నచ్చిన ఫుడ్స్ ని నోటికి రుచిగా ఉంటే చాలు అదేపనిగా తినేస్తుంటారు. కానీ వారికి ఏది తినాలో, ఎంత మోతాదులో తినాలో, ఎప్పుడు తినాలో తెలియక అనేక అనారోగ్య సమస్యలను ...
Sri Surya Namaskara Mantram – శ్రీ సూర్య నమస్కార మంత్రం
ధ్యేయః సదా సవితృమండలమధ్యవర్తీనారాయణః సరసిజాసన సన్నివిష్టః ।కేయూరవాన్ మకరకుండలవాన్ కిరీటీహారీ హిరణ్మయవపుః ధృతశంఖచక్రః ॥ ఓం మిత్రాయ నమః । 1ఓం రవయే నమః । 2ఓం సూర్యాయ నమః । 3ఓం ...
Sri Venkateswara prapatti – శ్రీ వేంకటేశ్వర ప్రపత్తి
ఈశానాం జగతోఽస్య వేంకటపతే ర్విష్ణోః పరాం ప్రేయసీంతద్వక్షఃస్థల నిత్యవాసరసికాం తత్-క్షాంతి సంవర్ధినీమ్ ।పద్మాలంకృత పాణిపల్లవయుగాం పద్మాసనస్థాం శ్రియంవాత్సల్యాది గుణోజ్జ్వలాం భగవతీం వందే జగన్మాతరమ్ ॥ శ్రీమన్ కృపాజలనిధే కృతసర్వలోకసర్వజ్ఞ శక్త నతవత్సల సర్వశేషిన్ ...
Health tips: ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి పరీక్షలు
ప్రతి సంవత్సరం మిలియన్ల కొద్ది ప్రజలు శ్వాసకోశ సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లు సర్వేలు చెబుతున్నాయి. అయితే చాలామంది ప్రజలు ఈ వ్యాధి నిర్ధారణకే వెళ్ళడం లేదు. వాతావరణంలో ఉండే కాలుష్య పదార్థాలు మన ఊపిరితిత్తులపై ...
Ganesha Ashtottara Sata Namavali – గణేశ అష్టోత్తర శత నామావళి
ఓం గజాననాయ నమఃఓం గణాధ్యక్షాయ నమఃఓం విఘ్నారాజాయ నమఃఓం వినాయకాయ నమఃఓం ద్త్వెమాతురాయ నమఃఓం ద్విముఖాయ నమఃఓం ప్రముఖాయ నమఃఓం సుముఖాయ నమఃఓం కృతినే నమఃఓం సుప్రదీపాయ నమః (10) ఓం సుఖనిధయే ...
Liposuction – లైపోసక్షన్ – బరువు తగ్గడానికా, కొవ్వు తగ్గడానికా ?
మన బిఎమ్ఐ సరిగ్గా ఉంటేనే మనం ఎత్తుకు తగ్గ బరువు ఉన్నట్టు లెక్క. ఎత్తుకు తగ్గ బరువు ఎందుకు ముఖ్యమంటే అధిక బరువు మన శరీరంలో ఎన్నో మార్పులకు కారణమవుతుంది. ఈ మార్పు ...
Hanuman Ashtottara Sata Namavali – హనుమ అష్టోత్తర శత నామావళి
ఓం శ్రీ ఆంజనేయాయ నమః ।ఓం మహావీరాయ నమః ।ఓం హనుమతే నమః ।ఓం మారుతాత్మజాయ నమః ।ఓం తత్త్వజ్ఞానప్రదాయ నమః ।ఓం సీతాదేవీముద్రాప్రదాయకాయ నమః ।ఓం అశోకవనికాచ్ఛేత్రే నమః ।ఓం సర్వమాయావిభంజనాయ ...
Bilvashtakam – బిల్వాష్టకం
త్రిదళం త్రిగుణాకారం త్రినేత్రం చ త్రియాయుధమ్ ।త్రిజన్మ పాపసంహారం ఏకబిల్వం శివార్పణమ్ ॥ త్రిశాఖైః బిల్వపత్రైశ్చ అచ్ఛిద్రైః కోమలైః శుభైః ।తవపూజాం కరిష్యామి ఏకబిల్వం శివార్పణమ్ ॥ కోటి కన్యా మహాదానం తిలపర్వత ...
Sri Surya Kavacham – సూర్య కవచం
శ్రీభైరవ ఉవాచ యో దేవదేవో భగవాన్ భాస్కరో మహసాం నిధిః ।గయత్రీనాయకో భాస్వాన్ సవితేతి ప్రగీయతే ॥ 1 ॥ తస్యాహం కవచం దివ్యం వజ్రపంజరకాభిధమ్ ।సర్వమంత్రమయం గుహ్యం మూలవిద్యారహస్యకమ్ ॥ 2 ...
Beauty Tips: మొటిమలు, వాటిని నివారించడానికి ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవాలి?
మొటిమెలు ఇవి స్వేధ గ్రంధులకు సంబందించిన చర్మ వ్యాధి. ఇవి ముఖం పైనే కాకుండా మెడ, భుజము, ఛాతీ పైన కూడా వస్తాయి. ఇవి 70% నుడి 80% వరకు యువతలో కనిపిస్తాయి. ...
Sree Maha Ganesha Pancharatnam – శ్రీ మహాగణేశ పంచరత్నం
ముదాకరాత్త మోదకం సదా విముక్తి సాధకమ్ ।కళాధరావతంసకం విలాసిలోక రక్షకమ్ ।అనాయకైక నాయకం వినాశితేభ దైత్యకమ్ ।నతాశుభాశు నాశకం నమామి తం వినాయకమ్ ॥ 1 ॥ నతేతరాతి భీకరం నవోదితార్క భాస్వరమ్ ...
Sri Anjaneya Dandakam – శ్రీ ఆంజనేయ దండకం
శ్రీ ఆంజనేయం ప్రసన్నాంజనేయం ప్రభాదివ్యకాయం ప్రకీర్తిప్రదాయం భజే వాయుపుత్రం భజే వాలగాత్రం భజే హం పవిత్రం భజే సూర్యమిత్రం భజే రుద్రరూపం భజే బ్రహ్మతేజం బటంచున్ ప్రభాతంబు సాయంత్రము నీ నామ సంకీర్తనల్ ...
